Edzésleírás
Lillerrel Teskánd-Zalaszentgyörgy-Teskánd a bringaúton, nagyjából végig 5 percesben, a végén mentem gyorsabban egyedül kicsit, akkor már nem vele, hanem az isteni szilváspitéjével a kezemben.
Pega
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 16.2 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 151 | 126 |