korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:10Távolság
15 km Szint: 20 mTempó
04:13 p/km (14.25 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Zolival futottunk benne közösen 8km lendületeset, aztán én meg 4kmt egyedül, a napi bringazasoktol kicsit beállt a combom ( csak egy fokozaton tudok tekerni) így ez most pont elég volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:10 | 15 | 04:13 | 14.25 | 20 | 0 | 167 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 2505 napja
Abból fözök, amim van :)