Edzésleírás
Kondi edzés rogyásig. Ebben minden volt. magas pulzuson szinte végig izzadva de megcsináltam. Törzsizom erősítés felsőfokon
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
02:30:00 | 0 | 0 | 0 |