korpaZASZ 70 km Bringázás 2017-04-21-n 15:00-kor

korpaZASZ bringázás

2017.04.21 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:00

Távolság

70 km Szint: 130 m

Tempó

01:59 p/km (30.22 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Végül egyedül mentem ki a nagy szélben, mehettem volna mással, de nem tudtam, hogy birnám. Végül jol ment nagyon, 30 feletti átlag ilyen körülmények között. Kezdek kissé beleerősödni talán :)

ceg-Alibanfa-zalavég-Mikosszéplak-Nagytilaj-Pethőhenye-Alibanfa-cég

Jo kis 70es kör ez, a szél ellenére élveztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:19:00	70	01:59	30.22	130	0	0	160	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.