korpaZASZ bringázás

2017.04.13 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

50 km Szint: 70 m

Tempó

01:46 p/km (34.09 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Hát ez nekem eléggé gyors lett a srácokkal (Zavadil András és Gránicz Pisti), jól esett a vége felé stéherezni hátul, főleg hogy elég komoly szél fújt, 30as átlagot beszéltünk meg előre, aztán toltunk egy majdnem 35-öst :))

 

Cég-Pölöske-Misefa-Zalaistvánd-Zeg.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 50 01:46 34.09 70 0 0 165 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!