korpaZASZ bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
37.5 kmTempó
02:24 p/km (25.00 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
5p kiállva/5p nyeregben, fogalmam sincs, hogy a (magamhoz képest) hetek óta tartó szinte nulla edzés mellett hogyan lehetett a nyugalmi pulzusom még mindig csak 39-es.
A görgőzés alatt pedig jól felment, reggel ez jellemző rám az utóbbi időben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 37.5 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 162 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ikerkaszat 2670 napja
És mennyi a vérnyomásod mindehhez?
korpaZASZ 2671 napja
Az igaz, de 39 az extrém alacsony a körülményeket figyelembe véve.
ikerkaszat 2671 napja
Évek munkája nem megy tönkre pár nap alatt...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 2670 napja
Azt kéne tudnom? :) Vérnyomásmérőt ilyenkor nem szoktam magamra tenni. Üzemorvosnál mindig magas (első mérés 155/xx, második 135/xxx), otthoni méréseknél meg 12x/7x szinte mindig)