korpaZASZ 13.7 km Futás 2017-01-22-n 11:00-kor

korpaZASZ futás

2017.01.22 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:13

Távolság

13.7 km Szint: 14 m

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

5 kör a pályán, egy kör a belső elkerülőn, és így még kétszer, ez jelen helyzetben már mindenkeppen lenduletesnek felel meg, nem volt tökéletes amúgy, erzesre viszont teljesen normálisan ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:10	13.7	04:28	13.44	14	0	162	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ 2719 napja

Alakul, de nem az igazi még.

nedus 2720 napja

Lábad javúl ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.