Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:51:59

Távolság

12.31 km Szint: 35 m

Tempó

04:13 p/km (14.21 km/h)

Edzésleírás

Vonyarci nyargalás, Vonyarcvashegy

 

Már előző nap lementem, Németh Gábornál aludtam, miután megnéztük a Deák Bill koncertet és söröztünk egyet éjjel vele és Majazsókával.

 

Aztán az előre várható kánikulában a Szent Mihály domb érintésével elfutottunk Györökig majd vissza, nem mondom, hogy nem evett meg részben a meleg, a kezdeti 4 perces tempóból a végére folyamatos 4'10"-es lett, így a negyedik helyre volt elég (egy meglepetésember előzött meg, de teljesen megérdemelten).

 

Aztán strandolás, sörözés, fagyizás, vizibicikli - ezekkel együtt lett teljes a nap.

 

3 hozzászólás

galagyuri 3298 napja

Szep nap! Gratula! Ez igy is dobogo...

Majazsóka 3298 napja

Egészségünkre! Jó volt egyet dumálni! Gyere máskor is!

ikerkaszat 3298 napja

Járt a levegő? Hihetetlen a tempód, mint mindig.Gratula