korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
13.89 km Szint: 80 mTempó
04:28 p/km (13.44 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Egy rekortán oda-vissza síkon, majd a kis 80m hosszú emelkedőmön felfutottam tízszer, így, hogy sokat iszom délutánonként, elég 4 óra is, hogy lemenjen az ebéd, no és vesekövem sem lett volna...
4'27"/136 sík
4'29"/153 rövid dombos ismétlések
A vizsgálat jó és rossz híreket is hozott, a futással kapcsolatban speciel jót.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
torolt_2698 3497 napja
Ja és a profik 60 métereket nyomnak, de az min 15-ször. :-)
torolt_2698 3497 napja
Most ide trollkodom, nem rondítom össze az edzésnaplóm: inkább délelőtt igyál többet, főleg reggel. Esténként meg egy sör! De gondolom ezt már mondták. Látod a Tominak biztos nem lesz veseköve. Kívülről fújja az összes 5% feletti sört! :-)
totomi1 3497 napja
Remélem, semmi komoly nem lesz Veled... Csak a legjobbakat kívánom! Azon erősen csodálkoztam is volna, ha a futással
kapcsolatban lettek volna fennakadások :-) Jó lett ez a mai is! Gyors vagy :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totomi1 3497 napja
Gyurinál a pont :-))