Norbiie futás

2015.10.10 Szombat, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:57:23

Távolság

21 km

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Edzésleírás

Meg van a heti negyedik félmaraton is a héten.Egész jól megy eddig az eltervezett program.Jövő héttől jönnek a 30 kmek

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:57:23 21 05:35 10.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!