korpaZASZ 14 km Futás 2015-04-04-n 10:00-kor

korpaZASZ futás

2015.04.04 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

14 km Szint: 20 m

Tempó

04:26 p/km (13.55 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Alig bírtam kikászálódni 10 óra alvás után az ágyból, nagyon kerülget valami, vagy már el is ért, lázam viszont nincs és torokfájásom is minimális.

Fogalmam sem volt, hogy fogok így akár kocogni is, aztán érdekes módon, elindulás után terepen is ment, majd a táv második felében aszfalton már fartlekes részeket is tettem bele.

A pulzus elég magas lett, de ez a rejtőzködő betegségből adódhat. A fentiek tükrében elégedett lehetek.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.