Edzésleírás
2 kör résztáv Dórival, majd két kör egyedül... remélem nem csak fellángolás, hanem most már tényleg újra elkezdem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:00 | 23.5 | 04:49 | 12.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tamás55 3667 napja
Mostanság ritkábban néztem az edzéseideit, és látom, hogy volt egy kis gödör. Nem baj. elég erős vagy, hogy túltedd magad rajta! Egy kis pihenés mindenképpen kell, hajrá a folytatásban!