dilisuni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
11.73 km
1:20:14 06:50 p/km Normál futás |
29
13.88 km
1:30:12 06:30 p/km Normál futás
6.1 km
56:24 09:15 p/km Normál futás |
30
15.84 km
1:36:25 06:05 p/km Normál futás |
31
1.81 km
14:30 08:01 p/km Normál futás |
1
|
2
17.09 km
1:59:00 06:58 p/km Normál futás |
22. hét
66.45 km
7:36:45 |
|
3
17.51 km
1:49:21 06:15 p/km Normál futás |
4
18.06 km
1:52:05 06:12 p/km Normál futás |
5
15.46 km
1:41:04 06:32 p/km Normál futás |
6
13.59 km
1:28:00 06:29 p/km Normál futás |
7
16.05 km
1:39:10 06:11 p/km Normál futás |
8
14 km
1:40:57 07:13 p/km Normál futás |
9
4.55 km
48:09 10:35 p/km Normál futás
11.48 km
1:07:48 05:54 p/km Normál futás |
23. hét
110.7 km
12:06:34 |
|
10
|
11
|
12
15.2 km
1:25:34 05:38 p/km Normál futás |
13
13.54 km
1:29:35 06:37 p/km Normál futás |
14
16.42 km
1:32:46 05:39 p/km Normál futás |
15
11.71 km
1:01:50 05:17 p/km Normál futás |
16
10.32 km
1:12:41 07:03 p/km Normál futás |
24. hét
67.19 km
6:42:26 |
|
17
|
18
10.01 km
53:51 05:23 p/km Normál futás |
19
1.82 km
15:55 08:45 p/km Normál futás |
20
11.03 km
1:04:18 05:50 p/km Normál futás |
21
12.51 km
1:22:52 06:37 p/km Normál futás |
22
|
23
|
25. hét
35.37 km
3:36:56 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 230.35 km | 24:24:56 |
18.06 km |
1:59:00 |
| Összesen | 18 | 230.35 km | 24:24:56 |
18.06 km | 1:59:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1782.89 km | 176:14:43 |
50.15 km |
4:58:52 |
| Összesen | 123 | 1782.89 km | 176:14:43 |
50.150 km | 4:58:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
