Edzésleírás
Orsis futás. Bejártuk a Pesterzsébet környékét és még Runka erdejét is megnéztük. :)
Jó volt, csak ennyi kihagyás után kicsit megérzem a lábaimban.
Viszont nagyon jó érzés, izomláz a hasamban, nyakamban, karjaimban, hátamban...most meg még a lábaim is fájnak. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:41:20 | 23 | 07:01 | 8.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szép táv!!!
Nemááá, itt voltál a Halmiban ? Ma pont nem voltam itthon. Egi !!!
Jól bele csaptál a közepében. :) Egs. Ne feledd egy pohár vörösbor! :)
lassukapitany 3585 napja
Köszi mindenki! :)
@ Runka: Igen, ott jártunk, direkt csak mert te annyit írtál róla, hogy kíváncsi voltam. :)