Edzésleírás
Bolondok napja, amit persze meg kellett ünnepelni egyx jó kis futással. A topikfutás szokásos közönsége ezúttal egy bringás kísérővel is bővült. :) Én viszont nagyon túlöltöztem, borzasztó melegem volt, nem is voltam túl beszédes. :) De fantasztikus volt végig világosban futni! Szóval nagyon jó kis futás volt! Remélem, szombat és vasárnap is ilyen jól fog menni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:07 | 11.4 | 06:20 | 9.48 | 0 | 0 | 230 | 149 |