Edzésleírás
Az elmúlt alkalmakon eléggé esztelenül futottam, örülve annak, hogy végre jól vagyok és az idő is szép. Ezért most igyekeztem csak a pulzusra figyelve és inkább lassan futni. Sikerült! :P ÉS nagyon jól is esett. Nem meglepő módon jobban, mint az esztelen edzések. :) Ha a végén nem kellett volna hazasietnem, akkor biztos ment volna több is. Talán tényleg nem lesz gond jövő vasárnap a Velencei-tókerüléssel. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:54 | 12 | 06:40 | 9.01 | 0 | 0 | 231 | 151 |
Steve lánya 1 5570 napja