Edzésleírás
Két és fél hét után ma végre úgy éreztem, hogy meggyógyultam. Ez azt hiszem, ez a futáson is látszott. Na jó, a budai oldalon, ahol csúnya szembeszél volt, ott elég küzdősnek éreztem a dolgot, ezért két teljes kör helyett csak 10 kilit futottam, de majd holnap reggel... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:39 | 10 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 210 | 140 |