korpaZASZ 17 km Futás 2014-03-12-n 17:35-kor

korpaZASZ futás

2014.03.12 Szerda, 17:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

17 km Szint: 15 m

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ki akartam futni az alsóerdőre, ott pár gyorsabb 1km-t futni, aztán mégis egy kis kerülővel a rekortánon kötöttem ki, találkoztam is egy ZASZ-ossal (Dávid Attila), aztán vele futottam a külső íven néhány lendületesebb kört, majd utána márcsak amiatt is, mert kezdtem fázni, már hazafutottam 4 26 körüli tempóval.

Jó lett a pulzus, ha ez ér valamit valamikor majd később egyszer.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ 4133 napja

Ne akarj olyan csúnyán futni, mint ő :)

monique 4133 napja

én ilyen pulzuson ilyen tempóval paula radcliffe lennék :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.