Edzésleírás
Runtotta kávézó által szervezett futóesemény -- Mire nem jó a facebook? :))
Hm, nagy kedvvel és nem kisebb arccal beneveztem erre a rendezvényre, gondolván, hogy miaznekemaza15km. Hát hegyen-völgyön át baromi sok. :D Hármashatárhegyen volt amúgy a futás...még mielőtt elfelejteném említeni.
Volt benne az elején egyedül kétségbeesetten ücsörgés, hogy mi a fenét is keresek én itt.. :D Aztán idegenekkel beszélgetés, aztán szétszóródás, mert ugye mindenki ment amit saját tempóból tudott.
Aztán lett eltévedés, többieket bevárás, négyesben panoráma futás, mégjobban eltévedés, hegycsúcsról fotózás, aztán vissza le a kávézóba, kb utolsónak beérkezés, limonádé ivás, süti evés. :D
DE! Baró volt, nagyon nem bántam meg, hogy elmentem. Legközelebb azért a futótársak nevét meg fogom kérdezni. Gondoltam, edzésekhez szervezek majd társakat, de sajnos hiába a nevezési lista a facebookon, az "életben", mármint facebook képeken, bazira nem úgy néznek ki a lányok, mint futócuccban.. :D Nahát-na, ma is tanultam valamit. :D
Végülis jó kis hétvége volt ez így. :) Csak ne görcsölnének a lábaim. :)
Legyen ez a mai nap mottója: "Mindenki csak addig idegen, amíg nem beszélgetsz vele." :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:25 | 15 | 08:10 | 7.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
:D ismételhetjük a visegrádot is felkészülésnek
Ja, király volt! :) Kb, mint tavaly az első Visegrád-Szentendre veled. :D Most is majd meg haltam. :))
Szerintem megyek a kékesre és a rotaryra is. :)
a rotaryra lehet én is jövök, de itt is még képlékeny :D
jó lehetett :D
gyere kékesre!!!!!
Az már meg volt egyszer :D Brr....
@Feri: Igen, tervben van. Bár most nem PB a cél, csak leutazni és futni egy jót. Esetleg pancsolni valahol, szóval csak lazulni, pihenni. De még ez nagyon képlékeny, ahogy jön. :)
@Missrunka: Köszi! :) Ööö, hát én se nagyon fogtam fel előre, hogy ez ilyen hegymenet lesz. Koppantam is nagyot, amikor mondták előtte... :) De elgondolkodtam rajta, hogy a Kékes csúcsfutáson még nem voltam... Oda nincs kedved jönni? :D
Na, látod-látod, megy ez neked, egy csomó embert is megismersz :) Amúgy faca, hogy meg sem említetted, hogy ez amúgy hegynek fel...az nekem nem jön be ! Hun a fotó ???? Grat, elismerésem Kapitány :D
Nagy örömmel látom, hogy nagyon szépen szaporodnak a futások!!! Rotary félmaratonra jössz?
Pff, 8:10 p/km.... :DD Hát na. :) Viszont azóta is folyamatosan vigyorgok, hogy hurrá, ezt is le bírtam "futni"! :)) Büszkeség! :D
lassukapitany 3773 napja
Ok, jövő hét vége? :D