Edzésleírás
Otthon - Liget 2 kör + 1 kicsi - Otthon
Most regeneráló laza volt. :) Hát, még igencsak éreztem a lábamban a bugit a hétvégi hegyvidék után. Hú, még most is meg akarok halni, ha rá gondolok. :)
De, hogy milyen viccesen alakult. Arra gondoltam, futás előtt, hogy 1 órát futok ma, vagy 10 km-t. Hát kerek 1 óra volt, és majdhogynem a 10 km is stimmel...mintha nézegettem volna közben a telót, pedig nem. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 9.86 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hihetetlenül sok szeretettel várlak mindkettőtöket Debrecenben szük 4 hét múlva!!!
lassukapitany 3859 napja
Köszi! :)