Edzésleírás
Családi bringázás Andival. Kényelmes tempóban mentünk, az emelkedőkön és a lejtőkön előre mentem, de mindig bevártam. Siófokon ebédeltünk egy jót. Jól esett, büszke vagyok a feleségemre, hogy ilyen jól bírta!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:46:50 | 77.4 | 02:56 | 20.47 | 217 | 0 | 83 | 181 | 109 |