Edzésleírás
Átmentünk Ócsára az ottani éppen alakuló futóközösség első közös futására. Kér kört mentünk, mindkét kör végén nyomtunk egy kis sprintet. :)
Jó volt, pláne, hogy ma nem volt olyan meleg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:16 | 5.3 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bandázós futás kellemes időben! Kell ennél több?:-) Egs!
Együtt könnyebb! :-) Egs!
Lassan tényleg minden bokorban lesz egy futóklub a környéken, ami egyáltalán nem baj :) De legjobban a ti haraszti klubotok pezseg :) Egs!
Jó az ilyen csapatosdi :) Egsi!
Micsoda csodacsapatok alakulnak felétek! Egs!
építsétek is a futótársadalmat :-))) egs
csabipontkom 4114 napja
Aztán majd nem győztök közös edzésekre járni! :-)) Egs, szép futi volt!