Edzésnapló

28
29
30
31
1
6 km
43:42
07:17 p/km
2
3
7.31 km
1:48:15
14:49 p/km
44. hét
1 futás
6 km
0:43:42
1 túra
7.31 km
1:48:15
4
5
6
7
8
9
10
45. hét
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 6 km

0:43:42

6 km

0:43:42

Túra
1 7.31 km

1:48:15

7.31 km

1:48:15

Összesen 2 13.31 km

2:31:57

7.31 km

1:48:15

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
62 329.82 km

39:32:55

11.01 km

1:21:08

Túra
19 249.55 km

52:24:43

35.01 km

7:14:47

Egyéb
7 -

3:39:40

-

1:13:14

Összesen 88 596.31 km

95:37:18

35.010 km

7:14:47