korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:15Távolság
14.01 kmTempó
04:39 p/km (12.88 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
No, lehetett hómentesen futni a járdákon, tegnap a hóban km-enként több mint fél perccel lassabban ment - majdnem ugyanilyen pulzuson...
A jobb térdem még mindig rakoncátlankodik egyébként, lehet, hogy kevés volt neki az 1 futásmentes nap a hidegben futott maraton után.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
korpaZASZ 4484 napja
Ez inkább egy remélhetőleg átmeneti gyulladásos állapot a térd külső felén, ami a maratoni terhelés miatt jelentkezett utólag, és abból adódhat, hogy kevés pihenést hagytam neki a verseny után.
zsolaaa 4484 napja
Nagyon alacsony a pulzusod
A térdedre ha jó cuccot akarsz: Scitec Arthroxon posta melletti drogériában lehet kapni kicsit drága de megéri
toncsofia 4484 napja
Lehet....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsolaaa 4484 napja
Lóbalzsam is jó rá