Norbiie futás

2013.01.20 Vasárnap, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:17

Távolság

10.5 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Edzésleírás

10.5 km normál futás.Zalaegerszegi megszokott körpályámon nyomtam két kört.A második kör végén ismét megféjdult a ballábom ami ezelőtt egy héttel kezdett fájni.Gondolom az Egerszegi emelkedők megviselték.Ami azért aggaszt egy kicsit hisz két hét múlva szezonnyitó verseny kaposváron

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:17 10.5 05:56 10.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!