Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:20Távolság
10 kmTempó
06:02 p/km (9.94 km/h)Edzésleírás
10km fokozó futás.Szokásos Liget futást bonyolítottuk le.Ezen a héten a keddi napot jelöltem ki.Össze is gyűltünk 5-en a csapatból és nyomtunk egy gyengécske picike kis iramjáték jellegű edzést.2 kör laza és 2 kör kicsit erősebb tempó.Ezeket váltogatva teljesítettük az edzést.Nagyon frankón összehoztuk :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:20 | 10 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
