Edzésleírás

Alapozás #33 (26.futás)

Gyenge havazás, viszont elég nagy hó volt végig. Ami nem baj, mert szeretek benne futni, de néha óvatosabban léptem, nehogy elcsússzak! A hídra a járdán kellett felfutnom, mert az úttesten elég komoly jégpáncél volt. Most először tényleg betartottam a 30mp pihiket! Gyengébb idők lettek, mint korábban, de annyira nem érdekel! Mondjuk a legelső (amikor futásból futok, és nincs előtte pihi) az most lett a legjobb. 

 

Eléggé éreztem a lábaimat, nem voltak frissek. Az elmúlt 3-4 hét kemény volt! Remélem kg-ban is lesz eredménye! Holnap(tól) pihi!