Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Belépés
REGISZTRÁCIÓ  |  JELSZÓEMLÉKEZTETŐ  |  GYIK  |  RSS RSS
Már 57 325 537 km-t sportoltatok
 
HírekCikkekEdzéstervekEseménynaptárEdzéslistaBloglistaGalériaKalkulátorokFórumKlubokTesztek (Új)

KERESÉS

Felhasználó keresés

LINKAJÁNLÓ

Ultrabalaton
FUTO bolondok topic
Triatlon topic 1.0
Kerékpáros topic 2.0
futas.lap.hu
Futanet
4Sport
Szafari Sport
Még több link

Őszi futócipő teszt: Nike Lunar Trainer +

pen | 2008-09-25  | 2 hozzászólás
  • cimkék:
  • futócipő, 
  • Nike Lunar Trainer, 
  • teszt, 
  • nike 
Tweet

A következő teszt beszámolót én írtam, mégpedig a Nike Lunar Trainer + cipőjéről. Nekem kicsit több időm volt a tesztre, már július óta nyúzom a Lunart. Bár vittem terepre, sőt patakba :o) is, azért ez a könnyű és gyors cipő igazán az aszfalton érzi jól magát.


Előzmények
A NIKE még júliusban hívott meg egy sajtótájékoztatóra, ahol új termékeiket mutatták be. A meglepetés pedig a tájékoztató végén következett: az érdeklődők kaptak kipróbálásra egy-egy általuk kiválasztott NIKE + futócipőt és egy SportBand-et. Természetesen én is élénken érdeklődtem :o) és ki is választottam magamnak a NIKE legújabb könnyű edzőcipőnek tervezett modelljét, a Lunar Trainert.

Ismerkedés
Kézbe fogva rögtön érződik, hogy meglepően könnyű a cipő. Saját mérés szerint a 36-os női modell súlya 185 gramm. OK, akkor nézzük meg alaposabban a cipőt. Ami elsőre szemet szúr, az a cipő felsőrészén jóval túlnyúló, elég vastag talp. Ettől minden könnyűsége ellenére is stabil hatást kelt a cipő. A talp kialakítását látva rögtön egyértelmű, hogy ezt a modellt nem terepfutásra tervezték (ami nem azt jelenti, hogy én nem fogom ott is kipróbálni..). A talp gofri mintázatú, a leginkább kopásnak kitett talprészek extra gumiborítást kaptak a tartósság fokozása érdekében. A nyelv vékony, de kimondottan puha, kellemes tapintású. A felsőrész tetszetős, vékony, hálószerű, átszellőző anyagból készült, remélem, bírja majd a gyűrődést.



Első futás: laza, aszfalt (8km)
Már az első lépéseknél éreztem, hogy a cipő belülről puha és kényelmes, jól illeszkedik. Kicsit aggódtam, hogy a talpba rejtett chipet majd érezni fogom futás közben, de nem, észrevétlenül számolta a megtett lépéseket. Ami legjobban tetszett: az a ruganyosság, amit a cipő elülső talprészén éreztem elrugaszkodáskor. Mintha a cipő visszaadta volna az ellépéshez azt az energiát, amit leérkezéskor a talp összenyomódásával elnyelt. Kimondottan könnyűléptűnek éreztem magam, ami hosszabb edzéseken még jól jöhet.

A kerékpárúton nincs túl sok egyenetlenség, de a kavicsokat, huplikat azért eléggé éreztem a cipőtalpon keresztül - de hát valamit valamiért, aki könnyű cipőre vágyik, közelebb fog kerülni a talajhoz. Még egy érdekes tapasztalatom volt az első futáson, ez pedig a túlnyúló sarokrészhez kapcsolódik: „túl hamar" fogtam talajt minden lépésnél, azaz a beidegződött mozgáshoz képest a hátrafelé túlnyúló talprész hamarabb leért a fölre, és ezáltal picit megrövidült az amúgy sem túl hosszú repülőfázisom. Az első kilométeren még zavart, de a futás végére már hozzászoktam.



Iramjáték, aszfalt (11km)
A cipő tesztelését egy váltakozó iramú futással folytattam, ahol a gyorsabb szakaszok tempója 4.10-4.50 között mozgott. A cipő segítette a futást, talajfogástól az átgördülésen át az elrugaszkodásig puha és gördülékeny volt benne a mozgás. A cipőben megmaradt a könnyűléptűség érzése, és a picit gyorsabb tempónál talán még fokozottabban volt érzékelhető ellépéskor a ruganyosság. A nagy melegben kimondottan kellemes volt az átszellőző felsőrész.

Nagy bátorság két egymást követő napon vadiúj cipőben indulni futni, aminek meg is lett a böjtje: ma a cipő gyártott egy vízhólyagot a bal lábam kislábujjára. Talán annak köszönhető ez, hogy tempósabb futásoknál erősen a külső talpélemet terhelem, és a lazább felsőrészű cipőkben bizony ilyenkor könnyen egymásra „torlódnak" a lábujjaim. Így tehát most egy-két napig pihenni fog a Lunar Trainer, majd foly. köv.


Laza, aszfalt és fű (11km)
Pár napnyi pihentetés után egy kicsit vastagabb zoknival egy laza futásra vittem a Lunart, és a táv közepén 4-5 kili erejéig tesztelgettem a cipő sárfutó képességét (a kerékpárút mellett a saras, leveles, füves földcsíkon). Gondolom senkit nem fog meglepni a bejelentés, miszerint a cipő szinte azonnal átázott. Nem is vártam mást a szinte hálószerűen vékony felsőrésztől.

De igazán az érdekelt, hogy egy ennyire könnyített talp képes-e egyáltalán kapaszkodni a csúszós talajon. Nos, amíg lassan kocogtam, szinte egyáltalán nem csúszott a cipő, de mikor megpróbálkoztam pár erőteljesebb ellépéssel, azért éreztem a csúszkálást, főleg oldalirányban. Tehát a vizes füvet nem szereti.

Hosszú, terep (24km)
Bár nem terepfutásra szánták, azért persze ott is kipróbáltam a Lunart. Fenyőgyöngyétől Solymárig és vissza nyüstöltem, változatos felszínen és dőlésszögű talajon. Volt kemény föld, homok, apró kavics és nagyobb köves rész is, enyhe lejtőkkel, emelkedőkkel. A cipő most már nem bántotta a lábam, igaz a talpam nagyon elfáradt benne, mintha minden kavicsot külön éreztem volna a lábam alatt.

Földön, homokban meglepően jól kapaszkodott a gofri talp, főleg előre-hátra irányban tartott stabilan a cipő, oldalra azért meg-megcsúszott. Különösen meredekebb lejtőn lefelé éreztem, hogy a talp ugyan megfogta a lábam, de a cipőn belül a lábfejem teljesen előre csúszott, és „feltorlódtam" az orrészen :o) Ezen később szorosabb fűzéssel valamit tudtam javítani. A futás végére azt éreztem, végre teljesen a lábamhoz idomult, bejáratódott a cipő. Az is igaz, hogy kezdeti hófehérsége viszont a múlté lett.


+ a ráadás: edzőtábor, esős patakfutás
No igen, ez egy eredetileg nem tervezett ráadás volt. Mivel épp nincs terepcipőm, és a másik aszfaltosom előző nap Galyatetőre menet sokat csúszkált, gondoltam az esős terepfutásra megpróbálom a Lunart. Magam is meglepődtem, hogy - a vizes avar kivételével - a Lunar a sáros talajon is egész jól működött, kapaszkodott lefelé és fölfelé is, tudtam tartani a lépést a terepcipősökkel. Az avaron viszont szinte elkorcsolyázott alólam a lábam, olyankor nagyon kellett figyelnem.

Aztán jött a patak. Már bokáig gázoltam benne, amikor eszembe jutott, hogy a chip ott figyel a cipő talpában.. Ránéztem a SportBand-re, az még mutatta a távot - hát reméltem, hogy a chip tényleg vízálló és mentem tovább. Nagyobb egyensúlyvesztés nélkül végigértem a vizes részen, és hazáig az immár cuppogó cipőben sem volt semmi gond. Otthon aztán chip kivesz, cipő kicsit megtisztít, megszárít. A végeredmény: már nem is piszkosfehér szegény, inkább olyan szürkés. De kibírta. A chipnek azért kellett pár nap mire magához tért..




Összegzés
40 nap alatt kb. 250 kilométert tettem a cipőbe. Sok-sok aszfaltfutás mellett párszor könnyebb-nehezebb terepre is elvittem. A felsőrész sehol nem kopott vagy szakadt ki, a talpán talán a sarokrészen látszik egy kis kopás. Megrepedezett viszont az orrán a fényvisszaverő csík és már az első terepfutáson végleg odalett a cipő szép hófehér színe is.

Csillapítás: 9 Kellemes csalódás volt, nem vártam, hogy ilyen könnyű cipőnél is ennyire hatékony lesz a csillapítás. Se sarkat, se térdet nem bántotta a cipő, a talajfogás érzete puha és ruganyos. Csak azért nem 10 pont, mert a puha talpon keresztül terepen azért a kavicsok átütnek.

Rugalmasság:
10 Sőt, 11-es! Életem legrugalmasabb cipője, talajfogás után szinte visszalöki a lábat a levegőbe. Nagy élmény, mindenkinek ki kellene próbálnia!

Stabilitás: 6
Oldalirányban a cipő stabilitása viszonylag gyenge, a kifelé vagy befelé dőlő lábfejű futóknak ez gondot okozhat. Szorosabb fűzéssel azért javítható. De lássuk be, a Lunar nem stabil cipőnek készült.

Kényelem: 8 Kellett pár futás, hogy összeszokjunk, főleg a kislábujjamat viselte meg eleinte. Betörés után viszont már nagyon kényelmes volt, 20 km feletti távon is.

Tartósság: 9
A fényvédő részek hamar megrepedeztek. Ettől eltekintve rendben van, tervezett élettartamának egynegyedénél a cipőn kopás szinte sehol nem mutatkozik és a gyöngyvászon is teljesen egyben van - pedig nem kíméltem..

Design: 10
Persze ez szubjektív, de szerintem nagyon látványos a cipő. A világos gyöngyvászon felsőrész és a széles, sárga talp kontrasztja odavonzza a tekinteteket.

Legjobb tulajdonsága: az a meglepő ruganyosság, amivel a cipő segíti az ellépést

Legrosszabb tulajdonsága: oldalirányú stabilitása gyenge, ezért valószínűleg nem ad elég támasztékot befelé illetve kifelé dőlő lábfejű (pronáló illetve szupináló stílusú) futóknak.

Kinek ajánlom?
Elsősorban neutrális stílusú, gyorslábú futóknak lehet jó választás a Lunar, aszfaltos gyors edzésekre illetve versenyekre javasolnám.

Vennék-e magamnak?
Igen, második futócipőnek - tehát egy általános mellé gyors cipőnek - vennék Lunart.

Hasonló cikkek

Csupa cérna felsőrész az új Nike versenycipőn

Futócipő teszt: NIKE beszámolók

Futócipő teszt: Bemutatjuk a NIKE cipőket

Kiválasztottuk futócipő tesztelőinket

Futócipő teszt: Nike Structure Triax+ 12

Még több hasonló cikk

Őszi futócipő teszt: Nike Air Zoom Vomero+ 3

Őszi futócipő teszt: Nike Air Pegasus + 25

Őszi futócipó teszt: NIKE Air Initiate +

Őszi futócipő teszt: Nike Pegasus GTX

Cipőteszt: Kiválasztottuk tesztelőinket!

Futócipő teszt - bemutatjuk a NIKE cipőket

Futócipő teszt: 17 őszi modell tesztje - Jelentkezz tesztelőnek Te is

NIKE őszi újdonságok

Nike Air Zoom Apace - teszt

1500 dollárért kelt el a mai Nike cipők prototípusa

2 hozzászólás

evita 6114 napja
evita képe

Igazi alapos teszt,nagyon tetszett!A cipő is,de az a gyors aszfalt,valljuk be, nem az én stílusom!Pont erre jók ezek a leirások-a sportboltban az eladó nem mindig :-) szakértő,de mindenki kiválaszthatja előre,milyen cipőt keressen.

Da Martian 6074 napja
Da Martian képe
Én is nyüstölöm már egy ideje a Lunart, de én pont azt vettem észre, hogy szupináló futóstílushoz nagyon jó! Én durván külső lábélen futok, ezt már több lábanalízis vizsgálat is megmutatta. Eddig egyetlen olyan cipőt találtam, ami ehhez a kevésbé gyakori de nem túl egészséges futóstílushoz ideális. Próbálom néha "erőszakkal" befelé fordítani a talpam, hogy belülről rugaszkodjak el, de így nem kényelmes futni, meg nem is tudok mindig erre figyelni. Azt tapasztaltam viszont a Lunar viselése közben, hogy a lábfej elülső részének külső oldalán kiszálesített talp korrigálja a mozgásomat. Én normál esetben erről a részről rugaszkodom el, de ha a Lunarban a külső talpélre terhelek, a széles talp miatt akkora az erőkar, hogy visszabillenti a cipő a lábamat a talajra, és így nagyobb felületről rugaszkodom el a talpam teljes szélességét használva. Lehet, hogy ez egyéni dolog, de én azt mondanám, hogy a semleges mellett a szupináló futóstílushoz is jó lehet! A gyors tempó és az aszfalt nem kérdés, valóban itt hozza ki az előnyeit, mondjuk nekem nem is lenne szívem terepre vinni "Hófehérkét" oda inkább kifejezett terepcipőt használok..
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Legfrissebb cikkek
Nőktől nőknek – új futócipőt fejlesztett az adidas (X) 5
Nőies sport - férfias sport 2
Versenybeszámoló - egy kimaxolt futóhétvége Olaszországban 2
Negyvenhez közel is a csúcson - néhány perc Bernard Lagattal 16
Edzés és életmód - és a tudományos háttér - Clarence Bass nyomán 26
Aranyérem és testkultúra - 1983 2
Téli Balaton tízszer - Kocsis Árpád írása 8
Hírességek a New York Maratonon 3
Programajánló minden hónap első szombatjára 15
Spártai beszélgetések - interjú három Spartathlon résztvevővel 6
Még több cikk
Címkefelhő
atlétika balaton bringa bsi budapest dopping eb edzés egyéb sport fogyatékkal élők sportja frissiteni futás félmaraton gyalogtúra hegyikerékpár hosszú katinka iaaf ironman itu kerékpár london maraton mob mtb olimpia országos bajnokság országúti kerékpár parasport szabadidősport teljesítménytúra terepfutás tour de france triatlon túra ultrafutás vb világbajnokság világcsúcs világkupa úszás
Még több címke
Cikkhozzászólások
Rasztaszabi írta: Tisztelt edzesonlnine! Szeretném megköszönni Nektek ezt az ironman edzéstervet. ...
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
tomcsi írta: Jóvanazúgy
Húsvétkor megújulunk... 75
Melorin írta: Sziasztok!Ma fejeztem be a programot. 39 éves vagyok, 2 év home office és +10-15kg ...
Első 5 kilométerem 498
szabfer76 írta: 46 évesen, előzetes sportelőélet nélkül egy kollégám javaslatára próbáltam ki ezt ...
Első 5 kilométerem 498
Andi226 írta: Sziasztok! Elmúltam 50, és soha nem tudtam futni. Pedig nagyon szerettem volna, ...
Első 5 kilométerem 498
Impresszum | Adatvédelem | Felhasználási feltételek | Médiaajánlat