tothfetzo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
9.35 km
1:00:00 06:25 p/km Laza futás |
5
9.61 km
1:00:00 06:15 p/km Laza futás |
6
10.54 km
1:05:00 06:10 p/km Laza futás |
7
|
14. hét
29.5 km
3:05:00 |
|
8
10.09 km
1:01:00 06:03 p/km Normál futás |
9
|
10
10.02 km
1:00:00 05:59 p/km Normál futás |
11
|
12
10.09 km
1:00:00 05:57 p/km Normál futás |
13
12.22 km
1:11:11 05:50 p/km Normál futás |
14
10.38 km
1:02:03 05:59 p/km Normál futás |
15. hét
52.8 km
5:14:14 |
|
15
10.14 km
1:00:00 05:55 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
10.01 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
19
15.24 km
1:28:00 05:46 p/km Normál futás |
20
11.05 km
1:06:00 05:58 p/km Normál futás |
21
 Verseny21.27 km 2:05:51 05:55 p/km verseny Verseny10.15 km 1:02:30 06:09 p/km verseny |
16. hét
77.86 km
7:41:21 |
|
22
|
23
|
24
|
25
11.82 km
1:10:00 05:55 p/km Normál futás |
26
|
27
10.17 km
59:00 05:48 p/km Normál futás |
28
Verseny19.49 km 2:12:44 06:49 p/km verseny |
17. hét
41.48 km
4:21:44 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 201.64 km | 20:22:19 |
21.27 km |
2:12:44 |
| Összesen | 17 | 201.64 km | 20:22:19 |
21.27 km | 2:12:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 787.33 km | 80:43:19 |
34.92 km |
4:34:57 |
| Összesen | 59 | 787.33 km | 80:43:19 |
34.920 km | 4:34:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
