Margit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.61 km
40:27 06:07 p/km Normál futás |
30
|
1
15.47 km
1:25:21 05:31 p/km Normál futás 20:57 Edzés |
2
10.46 km
1:01:14 05:51 p/km Normál futás 1:01:14 Edzés |
3
|
4
11.08 km
55:35 05:01 p/km Normál futás
29.59 km
2:55:35 05:56 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
73.21 km
6:58:12
12.19 km
1:22:11 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 66.6 km | 6:17:45 |
29.59 km |
2:55:35 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:22:11 |
- | 1:01:14 |
| Összesen | 6 | 78.79 km | 7:39:56 |
29.59 km | 2:55:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 1141.61 km | 113:31:33 |
51.32 km |
4:51:34 |
|
Túra
|
5 | 13.07 km | 3:50:26 |
4.41 km |
1:21:30 |
|
Jóga
|
4 | - | 1:46:00 |
- | 0:35:51 |
|
Egyéb
|
12 | - | 5:34:20 |
- | 1:01:14 |
| Összesen | 94 | 1179.1 km | 124:42:19 |
51.320 km | 4:51:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
