2013. július 9-én regisztráltam. 2012. augusztusa óta saját testsúlyos edzéseket végzek. 2013. június vége óta futok, amit 2015. nyarán sérülés miatt abba kellett hagynom. Legjobb időim: 5 km: 26:56 10 km: 58:58 Félmaraton (21,1 km): 1:50:38 30 km: 2:52:08 2017. nyarától kerékpározás.
7 edzés
74:16:00
1426.79 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Normál futás | 5 km | 2024.06.29 | 00:38:19 | ||
Iramjáték | 3.89 km | 2024.06.25 | 00:32:01 | ||
Iramjáték | 3.46 km | 2024.06.22 | 00:28:02 | ||
Iramjáték | 4.19 km | 2024.06.20 | 00:36:00 | ||
Iramjáték | 3.78 km | 2024.06.17 | 00:33:01 | ||
Iramjáték | 3 km | 2024.06.15 | 00:26:02 | ||
Iramjáték | 3.48 km | 2024.06.12 | 00:30:01 | ||
Iramjáték | 4.52 km | 2024.06.08 | 00:40:04 | ||
Iramjáték | 3.6 km | 2024.06.05 | 00:32:03 | ||
Iramjáték | 3.12 km | 2024.06.03 | 00:28:03 |