Tudomány - tipikus triatlonos sérülések

Bozót | 2013-08-09  | 1 hozzászólás

• cimkék:
• tudomány, 
• kutatás, 
• sérülés, 
• triatlon 

Tweet

Százhetvennégy sportoló vett részt abban a tudományos vizsgálatban, amelynek keretében a 2011-es Norseman Xtreme Triathlon-ra való felkészülés során szerzett sérülésekkel kapcsolatban kutakodtak a szakemberek. A 26 hetes felkészülési periódus alatt a triatlonisták 87%-a (!) számolt be túlterheléses jelleggű sérülésről.

A sportolók több mint felénél olyan súlyosak voltak a tünetek, hogy komolyan akadályozták őket az edzésben. Ez azt jelenti, hogy a felkészülési időszak bármely adott időpontjában az alanyok 56%-a sérült volt, és szintén bármely pillanatban 20% -uk vissza kellett vegyen az edzésből a sérülés súlyossága miatt.

Leggyakoribbnak a térdet (25%), az alsó lábszárat (23%) és a derekat (23%) érintő sérülések bizonyultak.

Ha ez nem volna elég, 41 akut sérülés történt a 26 hét alatt, legtöbbjüket kerékpáros bukásban szerezték a sportolók (a kutatók külön kiemelték, hogy úszás közben senki sem sérült meg).

Természetesen a sérülések aránya nem olyan meglepő ha azt nézzük, milyen komoly terhelésnek kell megfeleliük a sportolóknak a versenyen és ehhez milyen keményen edzenek. 

Forrás: RW

Kép: ITU Media