Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Belépés
REGISZTRÁCIÓ  |  JELSZÓEMLÉKEZTETŐ  |  GYIK  |  RSS RSS
Már 57 377 588 km-t sportoltatok
 
HírekCikkekEdzéstervekEseménynaptárEdzéslistaBloglistaGalériaKalkulátorokFórumKlubokTesztek (Új)

KERESÉS

Felhasználó keresés

LINKAJÁNLÓ

Ultrabalaton
FUTO bolondok topic
Triatlon topic 1.0
Kerékpáros topic 2.0
futas.lap.hu
Futanet
4Sport
Szafari Sport
Még több link

Úszás: Kapás Boglárka Egerszegi nyomdokaiba szeretne lépni

Bozót | 2013-04-18  | 1 hozzászólás
  • cimkék:
  • úszás, 
  • Egerszegi Krisztina, 
  • Kapás Boglárka 
Tweet

Öt éves kora óta Egerszegi Krisztina a példaképe a jövő hétfőn 20 esztendős Kapás Boglárkának. A jelenleg Thaiföldön edzőtáborozó úszónővel a Telekom Sporthír Szolgálat készített interjút, amelyből részleteket közlünk. 

A barcelonai világbajnokság esztendejében mennyire volt megnyugtató és lelkesítő a számára, hogy néhány napja még idehaza az 1500 méteren is megúszta a részvételhez szükséges szintet, illetve mennyire dobta fel, hogy az olimpiai bajnok Risztov Évát is sikerült lehajráznia?

-  A VB-re a szintet valójában már a tavalyi olimpián sikerült megúsznom a 800 gyorson, de természetesen az mindenképpen jó jel, hogy 1500-on is bizonyítani tudtam, ráadásul így a felkészülés közepén márciusban. Évivel pedig egy nagyon jót versenyeztem, és persze feldobott, hogy meg tudtam verni, de ez csak a hajrán múlott, amivel aznap nekem volt több szerencsém.

 

Mit lehet a felkészülés mostani szakaszának nehézségi fokáról mondani, és kik azok, akikkel együtt gyűri le az edzéstávokat?

- Thaiföldre Kardos Viktóriával, az egyik csapattársammal és az edzőmmel, Nagy Péterrel jöttem el, de itt van még velünk Jakabos Zsuzsi is az edzőjével, Petrov Ivánnal. Ezek a táborok valamivel mindig keményebbek, mint az otthoni edzések, méterszámban és a teljesítés minőségében is igyekszünk a legtöbbet kihozni magunkból. Otthon például 7000 méter fölé ritkán megyünk, itt volt már 8 kilométeres edzésem is.

 

Tavaly Európa-bajnok lett Debrecenben az olimpia előtti kontinensbajnokságon. Ezt – a felnőttek mezőnyében elért - sikert tekinti eddigi pályafutása csúcsteljesítményének, vagy Kapás Boglárka értékrendszerében inkább az olimpiai pontszerzés számít a legtöbbnek?

-  Ez egy nagyon nehéz kérdés, de ha választanom kell, az Európa-bajnoki címet állítanám az első helyre. Bár az olimpiai 6. helyet sem becsülném le, mégiscsak a Debrecenben, az otthoni közönség előtt  – és ráadásul a szülővárosomban – kivívott győzelem számít egyelőre a legtöbbnek. Már csak azért is, mert ez volt az első aranyérmes úszásom egy felnőtt világversenyen, és ez egy nagyon kedves emlék a számomra.

 



Mi lehet ezek után a 2013-as célkitűzés? Mit hozhat Barcelona, mennyivel lesz nehezebb ez az erőpróba a debreceninél? Másképpen fogalmazva: a nem Európát képviselő versenyzők mennyire nehezíthetik meg a dolgát?

- Egészen biztos, hogy nagyon megnehezítik majd a dolgomat a más kontinenseket képviselő versenyzők, de ez nem is baj, mert szeretek versenyezni és kellenek a kihívások. Egy napon szeretnék majd jobb lenni mindenkinél, idén a világbajnokságon pedig igyekszem az időeredményemen javítani, és majd meglátjuk, hogy az vajon hányadik hely megszerzéséhez lesz elég…

 

 

Két olimpia van már mögötte, és még nagyon sok idő választ el a harmadiktól. Mitől függ az, hogy 2016-ban előre tud-e lépni, illetve bekerülni az olimpiai érmes magyar úszók elit „klubjába” az a Kapás Boglárka, aki Pekingben még az egész magyar küldöttség legfiatalabb versenyzője volt?

- Természetesen a lényeg az, hogy az edzéseken teljes mértékben odategye magát az ember, és hogy tudatosan csináljon mindent – legyen szó az étkezésről, vagy a pihenésről, és persze az összpontosításról. Ha ezt végig tudom csinálni, egészen 2016 nyaráig, egészen biztos, hogy fejlődni fogok. Bízom benne, hogy ott állhatok majd a dobogón, és talán nem a bal, vagy a jobb oldalon, hanem középen…

 

Van úszó példaképe? Vagy esetleg egy másik sportág kiemelkedő alakja is felkeltette az érdeklődését?

- Egerszegi Krisztina a példaképem, már 5 éves korom óta. Ő inspirált akkor is, amikor eldöntöttem, hogy nagy úszó szeretnék lenni, és az ő kihatása mind a mai napig érezteti magát az életemben.

 


Forrás: mob.hu/ Telekom Sporthír Szolgálat – Szalay Péter

Hasonló cikkek

Úszás - Kapás Boglárka is klubbot vált

Úszás - Hosszú megdöntené Egerszegi rekordját

Úszás - Kapás Boglárka Dohára, majd Rióra koncentrál

Úszás - éremeső Rómában

Egerszegi Krisztina megkapta a Magyar Szent István Rend kitüntetést

Még több hasonló cikk

Vizes VB - Hosszú Katinka aranyérmes, Kapás országos csúccsal döntős

Úszás - Egerszegi 22éves országos csúcsa dőlt meg

Kapás és Risztov is megúszta a VB-szintet

Külföldi edzőtábor után és előtt a legjobb magyar úszók

Kapás Boglárka kihagyja a rövid pályás idényt

Vizes vb: Hétvégi magyar eredmények

Vasárnap öt úszónk nyert Antwerpenben

Úszás: Remek magyar szereplés Antwerpenben

Ifjúsági Olimpia: Triatlon arany, úszás ezüst

Ifjúsági Olimpia: Kapás Boglárka aranyat nyert 200 pillangón

1 hozzászólás

necromedve 4453 napja
necromedve képe

Érdekes, hogy Bogi nem megy többet 7000-nél edzésenként. Nálunk heti 4 nap 8-9000 m között van a fiúknak a program, szerintem időhiány miatt. :D De nyáron kb 80 km-eket úsznak 10-11 edzésből. Aztán lehet, hogy neki becsúszik néha napi 3 is. :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Legfrissebb hírek
Húsvétkor megújulunk... 75
Gyűjts 2017 kilométert vagy fuss babakocsival 2017-ben is
Úszás - EO váltó a X. Dunaújvárosi 24 órás úszóváltón
Ultrafutás - magyar csapat a 24 órás Európa Bajnokságon + eredmények
Ultrafutás - célegyenesben a Spartathlon
Atlétika - 20 éves a magyar maratoni csúcs 7
Olimpia - Rió 2016 a számok tükrében 1
Terepfutás - kezdődik az UTMB és kísérőversenyei 1
Olimpia - eddigi magyar pontszerző eredmények 1
Olimpia - eddig 3 arany és egy ezüstérem a magyarok mérlege
Még több hír
Címkefelhő
atlétika balaton bringa bsi budapest dopping eb edzés egyéb sport fogyatékkal élők sportja frissiteni futás félmaraton gyalogtúra hegyikerékpár hosszú katinka iaaf ironman itu kerékpár london maraton mob mtb olimpia országos bajnokság országúti kerékpár parasport szabadidősport teljesítménytúra terepfutás tour de france triatlon túra ultrafutás vb világbajnokság világcsúcs világkupa úszás
Még több címke
Cikkhozzászólások
Rasztaszabi írta: Tisztelt edzesonlnine! Szeretném megköszönni Nektek ezt az ironman edzéstervet. ...
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
tomcsi írta: Jóvanazúgy
Húsvétkor megújulunk... 75
Melorin írta: Sziasztok!Ma fejeztem be a programot. 39 éves vagyok, 2 év home office és +10-15kg ...
Első 5 kilométerem 498
szabfer76 írta: 46 évesen, előzetes sportelőélet nélkül egy kollégám javaslatára próbáltam ki ezt ...
Első 5 kilométerem 498
Andi226 írta: Sziasztok! Elmúltam 50, és soha nem tudtam futni. Pedig nagyon szerettem volna, ...
Első 5 kilométerem 498
Impresszum | Adatvédelem | Felhasználási feltételek | Médiaajánlat