Séta a szívünkért a Margitszigeten

Közös sétára várja az egészségéért tenni akaró lakosságot a Magyar Kardiológusok Társasága (MKT) szombaton a Margitszigeti Atlétikai Centrumban. A 14 órakor induló hagyományteremtő séta célja felhívni a figyelmet a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás jelentőségére.

A szervezet azt hangsúlyozza: naponta már 30 perc séta is elegendő ahhoz, hogy megtegyük az első lépést a szívünk egészségéért. Az érdeklődők a helyszínen szűrővizsgálatokon vehetnek részt, melyet a Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogram biztosít. Az eseményen több kardiológus is részt vesz, hogy példát mutasson a lakosságnak. A legnagyobb számban megjelenő és legtöbb embert mozgósító iskolai osztályok a rendezvényen értékes ajándékokban részesülnek. A szombati esemény a szeptember 30-i Szívünk Napja előfutára, melyet a Városligetben rendeznek majd.

Magyarországon a lakosság több mint fele szenved valamilyen szív- és érrendszeri megbetegedésben. Szinte minden második ember küzd magas vérnyomással vagy cukorbetegséggel. A magyarok 50 százaléka szív- és érrendszeri betegségben hal meg, és a gyógykezelések fele is az ő ellátásukra irányul. Az uniós átlaghoz képest Magyarországon jóval többen dohányoznak és fogyasztanak alkoholt, viszont sokkal kevesebb zöldséget és gyümölcsöt esznek. A lakosság fele túlsúlyos, keveset mozog és egészségtelenül táplálkozik.

Az MKT szeretné, hogy minél több fiatal látogasson ki a rendezvényre szüleivel, nagyszüleivel és ismerőseivel. A szülőknek már gyerekkorban ki kell alakítani az egészségtudatos magatartást, ha azt szeretnék, hogy gyermekeik egészséges felnőttekké váljanak. Aki rendszeresen sportol és megfelelően táplálkozik, a későbbiekben jóval nagyobb eséllyel kerülheti el a szív- és érrendszeri megbetegedéseket.

További info itt

Forrás: MTI