ÚjViki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.12 km
1:05:22 06:28 p/km Normál futás |
28
21 km
57:05 02:43 p/km Görgőzés |
29
9.04 km
58:31 06:28 p/km Normál futás |
30
10.18 km
1:05:51 06:28 p/km Normál futás |
31
5.55 km
35:58 06:29 p/km Normál futás |
1
21 km
56:52 02:42 p/km Görgőzés |
2
16.13 km
1:43:27 06:25 p/km Normál futás |
44. hét
51.02 km
5:29:09
42 km
1:53:57 |
|
3
21 km
56:56 02:43 p/km Normál tekerés |
4
8.16 km
54:07 06:38 p/km Normál futás |
5
9.73 km
1:03:07 06:29 p/km Normál futás |
6
8.23 km
53:59 06:34 p/km Normál futás |
7
21 km
57:30 02:44 p/km Görgőzés |
8
6.01 km
38:36 06:25 p/km Normál futás |
9
21.02 km
2:11:07 06:14 p/km Hosszú futás |
45. hét
42 km
1:54:26
53.15 km
5:40:56 |
|
10
8.12 km
54:48 06:45 p/km Normál futás |
11
21 km
57:20 02:44 p/km Görgőzés |
12
6.06 km
39:45 06:34 p/km Normál futás |
13
8.57 km
56:08 06:33 p/km Normál futás |
14
21 km
57:17 02:44 p/km Görgőzés |
15
|
16
|
46. hét
22.75 km
2:30:41
42 km
1:54:37 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
47. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 92.03 km | 9:55:04 |
21.02 km |
2:11:07 |
|
Bringázás
|
5 | 105 km | 4:45:55 |
21 km |
0:57:30 |
| Összesen | 14 | 197.03 km | 14:40:59 |
21.02 km | 2:11:07 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
219 | 2234.79 km | 239:22:01 |
31.66 km |
3:18:56 |
|
Bringázás
|
98 | 2035.05 km | 91:51:59 |
21 km |
1:02:09 |
|
Túra
|
1 | 10.2 km | 3:15:15 |
10.2 km |
3:15:15 |
| Összesen | 318 | 4280.04 km | 334:29:15 |
31.660 km | 3:18:56 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
