Ötvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
6.13 km
35:22 05:46 p/km Normál futás |
3
7.5 km
2:00:00 16:00 p/km Hegyi túra |
4
12.3 km
1:11:26 05:48 p/km Normál futás |
18. hét
18.43 km
1:46:48
7.5 km
2:00:00 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
6.19 km
51:22 08:18 p/km Kocogás |
10
|
11
 Verseny21 km 2:06:45 06:02 p/km Hosszú futás |
19. hét
27.19 km
2:58:07 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 45.62 km | 4:44:55 |
21 km |
2:06:45 |
|
Túra
|
1 | 7.5 km | 2:00:00 |
7.5 km |
2:00:00 |
| Összesen | 5 | 53.12 km | 6:44:55 |
21 km | 2:06:45 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 169.95 km | 18:01:41 |
21 km |
2:06:45 |
|
Túra
|
2 | 12.5 km | 3:50:00 |
7.5 km |
2:00:00 |
| Összesen | 21 | 182.45 km | 21:51:41 |
21.000 km | 2:06:45 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
