zördög edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
7.22 km
2:14:15 18:36 p/km Séta |
16
2.61 km
31:57 12:14 p/km Séta |
17
|
18
|
33. hét
9.83 km
2:46:12 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 9.83 km | 2:46:12 |
7.22 km |
2:14:15 |
| Összesen | 2 | 9.83 km | 2:46:12 |
7.22 km | 2:14:15 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 58.42 km | 7:58:27 |
7.8 km |
1:09:25 |
|
Túra
|
6 | 28.09 km | 6:44:05 |
7.22 km |
2:14:15 |
| Összesen | 19 | 86.51 km | 14:42:32 |
7.800 km | 2:14:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
