Edzésnapló

27
39.72 km
1:19:02
01:59 p/km
28
29
2.3 km
40:51
17:46 p/km
10 km
49:11
04:55 p/km
30
37.23 km
1:16:14
02:03 p/km
31
5.82 km
25:38
04:24 p/km
1
50.26 km
1:38:50
01:58 p/km
13.68 km
59:59
04:23 p/km
2
22. hét
3 bringázás
127.21 km
4:14:06
1 Úszás
2.3 km
0:40:51
3 futás
29.5 km
2:14:48
3
23.47 km
41:16
01:45 p/km
4
5
6
7
8
1.79 km
39:34
22:06 p/km

06:13
85.89 km
2:53:08
02:01 p/km
86.03 km
2:53:30
02:01 p/km

03:36
20.56 km
1:41:19
04:56 p/km
9
23. hét
3 bringázás
195.39 km
6:27:54
1 Úszás
1.79 km
0:39:34
2 egyéb
0.66 km
0:09:49
1 futás
20.56 km
1:41:19
10
11
22.63 km
44:54
01:59 p/km
12
10.08 km
49:06
04:52 p/km
13
18.66 km
44:33
02:23 p/km
11.94 km
37:39
03:09 p/km
14
10.72 km
52:02
04:51 p/km
15
16
24. hét
3 bringázás
53.23 km
2:07:06
2 futás
20.8 km
1:41:08
17
18
19
20
21
22
23
25. hét
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 55.04 km

4:22:26

20.56 km

1:41:19

Úszás
1 1.79 km

0:39:34

1.79 km

0:39:34

Bringázás
7 298.88 km

10:13:50

86.03 km

2:53:30

Egyéb
2 -

0:09:49

-

0:06:13

Összesen 14 356.37 km

15:25:39

86.03 km

2:53:30

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
52 615.78 km

50:56:32

25.45 km

2:15:13

Úszás
35 77.36 km

27:41:16

3.75 km

1:16:14

Bringázás
60 2843.27 km

96:40:27

119.13 km

5:15:47

Erősport
14 0 kg

9:59:08

0 kg

1:10:29

Egyéb
4 -

0:15:32

-

0:06:13

Összesen 165 3551.29 km

185:32:55

119.130 km

5:15:47