vilagabri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
3.87 km
16:40 04:18 p/km Normál tekerés
10.93 km
49:01 04:29 p/km Normál tekerés |
30
3.89 km
16:25 04:13 p/km Normál tekerés
4.87 km
21:25 04:24 p/km Normál tekerés
15.4 km
1:18:31 05:06 p/km Normál futás |
1
12.01 km
1:09:07 05:45 p/km Normál futás |
2
17 km
1:27:07 05:07 p/km Normál futás |
3
20.9 km
1:12:56 03:29 p/km Normál tekerés |
4
12.14 km
1:02:39 05:10 p/km Normál futás |
5
21.09 km
1:50:59 05:16 p/km Normál futás |
18. hét
44.46 km
2:56:27
77.64 km
6:48:23 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 62.24 km | 5:29:52 |
21.09 km |
1:50:59 |
|
Bringázás
|
1 | 20.9 km | 1:12:56 |
20.9 km |
1:12:56 |
| Összesen | 5 | 83.14 km | 6:42:48 |
21.09 km | 1:50:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 1321.13 km | 116:24:00 |
24.56 km |
2:04:40 |
|
Bringázás
|
51 | 368.72 km | 25:09:40 |
24.76 km |
1:52:06 |
| Összesen | 145 | 1689.85 km | 141:33:40 |
24.760 km | 2:04:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
