vica edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 599.4 km | 72:30:14 |
37.74 km |
5:05:09 |
|
Úszás
|
20 | 70.14 km | 25:54:08 |
4.45 km |
1:34:12 |
|
Bringázás
|
84 | 1892.06 km | 149:58:50 |
124.5 km |
7:12:37 |
|
Túra
|
206 | 459.49 km | 109:13:22 |
14.51 km |
4:50:36 |
|
Jóga
|
167 | - | 129:17:34 |
- | 3:56:49 |
|
Téli sport
|
7 | 209 km | 11:31:17 |
43.48 km |
2:10:46 |
|
Erősport
|
70 | 0 kg | 45:57:44 |
0 kg |
1:27:44 |
|
Vizisport
|
2 | 12.76 km | 3:03:00 |
6.94 km |
1:45:28 |
|
Egyéb
|
159 | - | 40:05:00 |
- | 1:08:37 |
| Összesen | 788 | 3585.78 km | 587:31:09 |
124.500 km | 7:12:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
