Edzésnapló

28
1.54 km
24:20
15:48 p/km
29

25:19
0 km
53:21
00:00 p/km

38:11
30
3.63 km
23:15
06:24 p/km
1.02 km
06:22
06:15 p/km

56:52
1
1.02 km
14:05
13:48 p/km
5.06 km
37:30
07:25 p/km
0 kg
42:21

52:01
2
4.02 km
49:08
12:13 p/km

1:16:47
3
6.74 km
42:12
06:16 p/km
1 km
42:47
42:47 p/km
4
48. hét
4 túra
7.58 km
2:10:20
5 jóga
4:09:10
2 bringázás
3.63 km
1:16:36
3 futás
12.82 km
1:26:04
1 erősport
0:42:21
5
6
7
8
9
10
11
49. hét
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 11.8 km

1:19:42

6.74 km

0:42:12

Túra
3 6.04 km

1:46:00

4.02 km

0:49:08

Jóga
2 -

2:08:48

-

1:16:47

Erősport
1 0 kg

0:42:21

0 kg

0:42:21

Összesen 8 17.84 km

5:56:51

6.74 km

1:16:47

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
141 1497.28 km

159:08:49

50.31 km

5:45:33

Úszás
29 27.67 km

17:11:04

2.1 km

1:46:51

Bringázás
139 3702.34 km

225:36:11

201.13 km

8:11:23

Túra
201 578.19 km

140:31:25

27.01 km

8:26:46

Jóga
111 -

95:08:31

-

1:26:10

Téli sport
12 475.62 km

34:13:26

50.35 km

5:32:21

Erősport
62 0 kg

61:18:05

0 kg

2:48:34

Vizisport
13 71.5 km

10:20:46

15.56 km

2:19:21

Egyéb
6 -

6:47:17

-

2:06:26

Összesen 714 6530.11 km

750:15:34

201.130 km

8:26:46