Edzéseim - 2026 - Edzésonline

vica edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Erősport 0 kg 1:08:22 Súlyemelés Túra 1.89 km 22:48 12:04 p/km Séta Bringázás 0 km 1:22:00 00:00 p/km Normál tekerés Jóga 40:10 Jógázás	24 Egyéb 11:53 Edzés Túra 0.27 km 06:10 22:50 p/km Séta Erősport 0 kg 33:17 Súlyemelés Túra 1.95 km 23:59 12:18 p/km Séta Úszás 1.5 km 1:11:35 47:43 p/km Vegyes úszás Jóga 39:46 Jógázás	25 Futás 8.02 km 51:38 06:26 p/km Normál futás Túra 2.1 km 23:34 11:13 p/km Séta Bringázás 0.61 km 08:09 13:22 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 48:11 Súlyemelés Jóga 37:23 Jógázás	26 Egyéb 33:26 Edzés Túra 1.95 km 21:33 11:03 p/km Séta Bringázás 0 km 39:34 00:00 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 11:52 Súlyemelés Erősport 0 kg 11:52 Súlyemelés Jóga 36:56 Jógázás Jóga 36:56 Jógázás	27 Egyéb 12:15 Edzés Túra 0.6 km 07:43 12:52 p/km Séta Túra 1.95 km 19:41 10:06 p/km Séta Erősport 0 kg 35:17 Súlyemelés Jóga 31:31 Jógázás Jóga 31:31 Jógázás	28 Egyéb 12:19 Edzés Túra 1.36 km 15:19 11:16 p/km Séta Túra 10.42 km 2:35:10 14:53 p/km Hegyi túra Túra 0.51 km 09:58 19:33 p/km Séta Egyéb 54:42 Edzés Egyéb 1:19:58 Edzés	1 Egyéb 13:03 Edzés Túra 0.7 km 06:13 08:53 p/km Séta Túra 7.93 km 2:46:43 21:01 p/km Hegyi túra Jóga 54:01 Jógázás	9. hét 6 erősport 8.75 km 3:28:51 12 túra 31.63 km 7:58:51 3 bringázás 0.61 km 2:09:43 8 jóga 5:08:14 7 egyéb 21.54 km 3:37:36 1 Úszás 1.5 km 1:11:35 1 futás 8.02 km 0:51:38
2 Egyéb 11:46 Edzés Túra 1.9 km 20:45 10:55 p/km Séta Futás 6.16 km 40:22 06:33 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:23:55 Súlyemelés Jóga 43:46 Jógázás	3 Egyéb 11:03 Edzés Túra 1.84 km 19:36 10:39 p/km Séta Futás 3.01 km 22:00 07:19 p/km Normál futás Futás 3.01 km 22:00 07:19 p/km Normál futás Futás 3.01 km 22:00 07:19 p/km Normál futás Jóga 47:08 Jógázás	4 Egyéb 11:20 Edzés Egyéb 11:20 Edzés Egyéb 20:31 Edzés Úszás 2.4 km 1:01:53 25:47 p/km Vegyes úszás Túra 2.01 km 22:55 11:24 p/km Séta Erősport 0 kg 1:10:50 Súlyemelés Erősport 0 kg 1:02:55 Súlyemelés Jóga 37:15 Jógázás	5 Futás 6.56 km 41:16 06:17 p/km Normál futás Futás 6.56 km 41:16 06:17 p/km Normál futás Túra 1.84 km 26:15 14:16 p/km Séta Túra 1.84 km 26:15 14:16 p/km Séta Túra 1.84 km 26:15 14:16 p/km Séta Túra 1.9 km 23:47 12:31 p/km Séta Jóga 33:03 Jógázás	6 Egyéb 11:28 Edzés Egyéb 11:28 Edzés Egyéb 11:28 Edzés Túra 0.67 km 09:31 14:12 p/km Séta Túra 1.9 km 20:11 10:37 p/km Séta Futás 6.29 km 40:57 06:31 p/km Normál futás Jóga 40:36 Jógázás	7 Egyéb 14:38 Edzés Túra 1.07 km 15:44 14:42 p/km Séta Egyéb 1:18:26 Edzés Túra 2.02 km 44:23 21:58 p/km Séta Bringázás 15.91 km 41:16 02:36 p/km Normál tekerés Jóga 46:03 Jógázás	8 Egyéb 12:17 Edzés Bringázás 60.03 km 3:31:59 03:32 p/km Normál tekerés Túra 0.51 km 13:49 27:05 p/km Séta Úszás 0.45 km 12:20 27:24 p/km Vegyes úszás Úszás 0.78 km 1:10:39 01:30:35 p/km Vegyes úszás Jóga 35:59 Jógázás	10. hét 11 egyéb 10.97 km 3:25:45 12 túra 19.34 km 4:29:26 7 futás 34.6 km 3:49:51 3 erősport 4.6 km 3:37:40 7 jóga 4:43:50 3 Úszás 3.63 km 2:24:52 2 bringázás 75.94 km 4:13:15
9 Erősport 0 kg 1:07:34 Súlyemelés Túra 1.87 km 21:33 11:31 p/km Séta Bringázás 0 km 1:15:03 00:00 p/km Normál tekerés Jóga 45:49 Jógázás	10 Egyéb 10:42 Edzés Erősport 0 kg 25:28 Súlyemelés Erősport 0 kg 25:28 Súlyemelés Túra 2.02 km 21:46 10:47 p/km Séta Futás 2.85 km 20:26 07:10 p/km Normál futás Jóga 44:23 Jógázás	11 Egyéb 12:03 Edzés Túra 2.01 km 22:49 11:21 p/km Séta Túra 2.02 km 23:56 11:51 p/km Séta Bringázás 0 km 1:02:45 00:00 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:01:34 Súlyemelés Jóga 36:07 Jógázás	12 Egyéb 12:09 Edzés Túra 1.2 km 17:49 14:51 p/km Séta Túra 1.2 km 17:49 14:51 p/km Séta Úszás 0.3 km 13:32 45:07 p/km Vegyes úszás Úszás 1.25 km 1:11:27 57:10 p/km Vegyes úszás Jóga 51:25 Jógázás	13 Egyéb 12:05 Edzés Túra 2.61 km 34:24 13:11 p/km Séta Túra 1.91 km 21:25 11:13 p/km Séta Túra 0.3 km 05:10 17:13 p/km Séta Túra 0.3 km 05:10 17:13 p/km Séta Futás 10.52 km 1:07:04 06:23 p/km Normál futás Futás 10.52 km 1:07:04 06:23 p/km Normál futás Jóga 31:08 Jógázás	14 Egyéb 11:48 Edzés Úszás 0.5 km 13:19 26:38 p/km Vegyes úszás Úszás 1.45 km 49:55 34:26 p/km Vegyes úszás Úszás 0.28 km 09:41 34:35 p/km Vegyes úszás Túra 1.38 km 29:17 21:13 p/km Séta Bringázás 58.46 km 3:21:03 03:26 p/km Normál tekerés Jóga 42:05 Jógázás	15 Egyéb 11:23 Edzés Túra 0.41 km 05:39 13:47 p/km Séta Futás 7 km 39:56 05:42 p/km Normál futás Túra 0.94 km 15:49 16:50 p/km Séta Jóga 18:08 Jógázás	11. hét 4 erősport 3:00:04 13 túra 18.17 km 4:02:36 3 bringázás 58.46 km 5:38:51 7 jóga 5.29 km 4:29:05 6 egyéb 1:10:10 4 futás 30.89 km 3:14:30 5 Úszás 3.78 km 2:37:54
16 Egyéb 11:56 Edzés Túra 2 km 23:09 11:35 p/km Séta Bringázás 0 km 1:19:59 00:00 p/km Normál tekerés Jóga 44:33 Jógázás	17 Egyéb 11:46 Edzés Túra 1.56 km 23:59 15:22 p/km Séta Túra 1.56 km 23:59 15:22 p/km Séta Futás 2.69 km 19:50 07:22 p/km Normál futás Futás 2.69 km 19:50 07:22 p/km Normál futás Futás 2.69 km 19:50 07:22 p/km Normál futás Jóga 38:44 Jógázás	18 Egyéb 12:19 Edzés Túra 1.86 km 21:04 11:20 p/km Séta Túra 1.86 km 21:04 11:20 p/km Séta Bringázás 0 km 58:22 00:00 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 50:07 Súlyemelés Jóga 24:25 Jógázás	19 Egyéb 11:55 Edzés Egyéb 11:55 Edzés Egyéb 37:07 Edzés Túra 2.18 km 26:27 12:08 p/km Séta Túra 2.18 km 26:27 12:08 p/km Séta Túra 2.18 km 26:27 12:08 p/km Séta Úszás 1.35 km 1:09:42 51:38 p/km Vegyes úszás Úszás 1.35 km 1:09:42 51:38 p/km Vegyes úszás Úszás 1.35 km 1:09:42 51:38 p/km Vegyes úszás Jóga 35:19 Jógázás	20 Egyéb 11:58 Edzés Túra 1.93 km 22:58 11:54 p/km Séta Bringázás 5.04 km 25:50 05:08 p/km Normál tekerés Jóga 39:24 Jógázás	21 Egyéb 11:19 Edzés Túra 10.68 km 2:39:37 14:57 p/km Hegyi túra Bringázás 7.03 km 5:33:49 47:29 p/km Normál tekerés Jóga 36:38 Jógázás	22 Futás 6.41 km 40:52 06:23 p/km Normál futás Túra 1.91 km 36:15 18:59 p/km Séta Jóga 35:12 Jógázás	12. hét 8 egyéb 6.24 km 2:00:15 11 túra 29.9 km 6:51:26 4 bringázás 12.07 km 8:18:00 7 jóga 4:14:15 4 futás 14.48 km 1:40:22 1 erősport 7.01 km 0:50:07 3 Úszás 4.05 km 3:29:06
23 Egyéb 12:15 Edzés Túra 1.93 km 23:38 12:15 p/km Séta Bringázás 0 km 1:17:18 00:00 p/km Normál tekerés Jóga 22:36 Jógázás	24 Egyéb 12:17 Edzés Túra 1.94 km 22:19 11:30 p/km Séta Futás 8.01 km 50:39 06:19 p/km Normál futás Futás 2.83 km 19:24 06:51 p/km Normál futás Jóga 39:39 Jógázás	25 Egyéb 12:04 Edzés Túra 1.96 km 21:37 11:02 p/km Séta Túra 1.03 km 14:15 13:50 p/km Séta Futás 6.23 km 40:19 06:28 p/km Normál futás Jóga 39:46 Jógázás Jóga 39:46 Jógázás Jóga 1:16:30 Jógázás	26 Egyéb 12:58 Edzés Egyéb 34:51 Edzés Egyéb 12:58 Edzés Túra 2.14 km 24:25 11:25 p/km Séta Úszás 1.5 km 1:08:12 45:28 p/km Vegyes úszás Jóga 42:37 Jógázás	27 Egyéb 12:00 Edzés Túra 1.95 km 21:59 11:16 p/km Séta Futás 12.67 km 1:21:26 06:26 p/km Normál futás Jóga 40:35 Jógázás	28 Egyéb 12:19 Edzés Egyéb 2:22:26 Edzés Túra 11.19 km 2:34:29 13:48 p/km Hegyi túra Bringázás 0 km 1:23:26 00:00 p/km Normál tekerés Jóga 27:52 Jógázás	29 Egyéb 25:20 Edzés Futás 6.52 km 41:32 06:22 p/km Normál futás Túra 2.01 km 24:40 12:16 p/km Séta Jóga 40:28 Jógázás	13. hét 10 egyéb 13.19 km 4:49:28 8 túra 24.15 km 5:07:22 2 bringázás 2:40:44 9 jóga 14 km 6:09:49 5 futás 36.26 km 3:53:20 1 Úszás 1.5 km 1:08:12
30	31	1	2	3	4	5	14. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	116.23 km	12:38:03	12.67 km	1:21:26
Úszás	12	12.96 km	9:40:04	2.4 km	1:11:27
Bringázás	11	146.47 km	20:50:50	60.03 km	5:33:49
Túra	46	100.19 km	23:23:46	11.19 km	2:46:43
Jóga	31	-	20:31:00	-	1:16:30
Erősport	8	0 kg	7:27:51	0 kg	1:23:55
Egyéb	36	-	11:38:41	-	2:22:26
Összesen	164	437.15 km	106:10:15	60.03 km	5:33:49

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	342.9 km	37:29:36	15.31 km	1:59:51
Úszás	18	31.56 km	17:16:24	4.15 km	1:25:29
Bringázás	39	190.54 km	47:12:26	60.03 km	5:33:49
Túra	141	323.09 km	75:00:39	12.89 km	3:42:43
Jóga	85	-	57:50:07	-	1:16:30
Téli sport	1	32.33 km	1:46:00	32.33 km	1:46:00
Erősport	24	0 kg	21:26:41	0 kg	1:23:55
Egyéb	109	-	43:12:44	-	2:22:26
Összesen	466	1170.09 km	301:14:37	60.030 km	5:33:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés