Edzéseim - 2026 - Edzésonline

vica edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 19:50 Edzés Túra 0.32 km 06:24 20:00 p/km Séta Bringázás 6.27 km 18:03 02:53 p/km Normál tekerés Túra 0.05 km 01:15 25:00 p/km Séta Bringázás 0 km 1:15:23 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 5.87 km 23:52 04:04 p/km Normál tekerés Jóga 39:03 Jógázás	30 Túra 0.3 km 16:29 54:57 p/km Séta Futás 0.3 km 03:05 10:17 p/km Normál futás Túra 0.16 km 04:42 29:23 p/km Séta Túra 0.52 km 08:50 16:59 p/km Séta Túra 0.03 km 04:51 02:41:40 p/km Séta Túra 0.09 km 03:03 33:53 p/km Séta Erősport 0 kg 50:04 Súlyemelés Futás 2.53 km 42:03 16:37 p/km Normál futás Jóga 33:38 Jógázás	1 Úszás 1.63 km 55:43 34:11 p/km Vegyes úszás Túra 2.02 km 22:30 11:08 p/km Séta Túra 0.29 km 07:00 24:08 p/km Séta Jóga 1:01:18 Jógázás	2 Egyéb 15:10 Edzés Túra 2 km 23:52 11:56 p/km Séta Túra 0.4 km 06:27 16:08 p/km Séta Úszás 1.8 km 1:07:32 37:31 p/km Vegyes úszás Jóga 39:00 Jógázás	3 Futás 5.28 km 33:58 06:26 p/km Normál futás Bringázás 17.39 km 1:08:36 03:57 p/km Normál tekerés Túra 0.58 km 10:08 17:28 p/km Séta Bringázás 1.86 km 08:03 04:20 p/km Normál tekerés Túra 1.1 km 23:52 21:42 p/km Séta Jóga 31:29 Jógázás	4 Egyéb 47:44 Edzés Túra 0.87 km 16:43 19:13 p/km Séta Bringázás 101.37 km 4:24:27 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 22.48 km 1:23:19 03:42 p/km Normál tekerés Jóga 50:55 Jógázás	5 Egyéb 1:15:12 Edzés Túra 4.16 km 47:33 11:26 p/km Séta Futás 6.5 km 41:46 06:26 p/km Normál futás Erősport 0 kg 42:12 Súlyemelés Jóga 47:46 Jógázás	27. hét 4 egyéb 24.61 km 2:37:56 15 túra 12.89 km 3:23:39 7 bringázás 155.24 km 9:01:43 7 jóga 5:03:09 4 futás 14.61 km 2:00:52 2 erősport 8.41 km 1:32:16 2 Úszás 3.43 km 2:03:15
6 Egyéb 12:26 Edzés Egyéb 12:56 Edzés Bringázás 6.28 km 17:21 02:46 p/km Normál tekerés Túra 0.1 km 02:40 26:40 p/km Séta Bringázás 12.84 km 54:45 04:16 p/km Normál tekerés Bringázás 5.83 km 22:16 03:49 p/km Normál tekerés Jóga 34:49 Jógázás	7 Egyéb 11:24 Edzés Bringázás 21.75 km 1:23:28 03:50 p/km Normál tekerés Bringázás 1.87 km 07:30 04:01 p/km Normál tekerés Túra 0.41 km 06:19 15:24 p/km Séta Bringázás 6.98 km 25:54 03:43 p/km Normál tekerés Futás 2.84 km 43:58 15:29 p/km Normál futás Bringázás 5.5 km 28:07 05:07 p/km Normál tekerés Jóga 44:37 Jógázás	8 Egyéb 1:01:44 Edzés Túra 0.5 km 12:02 24:04 p/km Séta Futás 6.35 km 40:02 06:18 p/km Normál futás Erősport 0 kg 20:13 Súlyemelés Jóga 36:02 Jógázás	9 Egyéb 12:11 Edzés Túra 2.41 km 28:07 11:40 p/km Séta Úszás 2.2 km 1:04:44 29:25 p/km Vegyes úszás Jóga 43:43 Jógázás	10 Futás 6.51 km 41:25 06:22 p/km Normál futás Túra 0.51 km 10:04 19:44 p/km Séta Bringázás 20.04 km 1:19:36 03:58 p/km Normál tekerés Jóga 43:52 Jógázás	11 Egyéb 17:43 Edzés Bringázás 43.74 km 2:05:55 02:53 p/km Normál tekerés Túra 0.31 km 08:57 28:52 p/km Séta Jóga 30:05 Jógázás	12 Egyéb 10:59 Edzés Bringázás 61.18 km 2:55:10 02:52 p/km Normál tekerés Túra 5.17 km 1:56:20 22:30 p/km Séta	28. hét 7 egyéb 9.01 km 2:19:23 10 bringázás 186.01 km 10:20:02 7 túra 9.41 km 3:04:29 6 jóga 3:53:08 3 futás 15.7 km 2:05:25 1 erősport 0:20:13 1 Úszás 2.2 km 1:04:44
13 Egyéb 12:51 Edzés Túra 1 km 14:33 14:33 p/km Séta Túra 1.9 km 21:18 11:13 p/km Séta Bringázás 6.27 km 19:15 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 1:19:24 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 5.85 km 22:00 03:46 p/km Normál tekerés	14 Egyéb 12:15 Edzés Túra 0.68 km 15:55 23:24 p/km Séta Bringázás 17.07 km 1:00:21 03:32 p/km Normál tekerés Futás 5.36 km 35:02 06:32 p/km Normál futás Jóga 1:18:48 Jógázás	15 Egyéb 13:55 Edzés Túra 1.9 km 19:53 10:28 p/km Séta Erősport 0 kg 36:18 Súlyemelés Jóga 33:13 Jógázás	16 Futás 5.34 km 35:02 06:34 p/km Normál futás Túra 0.5 km 11:33 23:06 p/km Séta Úszás 2.25 km 1:21:31 36:14 p/km Vegyes úszás Jóga 32:08 Jógázás	17 Egyéb 12:07 Edzés Bringázás 16.96 km 1:03:33 03:45 p/km Normál tekerés Túra 0.84 km 13:57 16:36 p/km Séta Erősport 0 kg 25:04 Súlyemelés Jóga 33:59 Jógázás	18 Egyéb 15:59 Edzés Bringázás 81.75 km 4:44:07 03:29 p/km Normál tekerés Túra 3.84 km 42:02 10:57 p/km Séta Jóga 29:50 Jógázás	19 Egyéb 14:05 Edzés Futás 10.92 km 1:10:04 06:25 p/km Normál futás	29. hét 6 egyéb 1:21:12 7 túra 10.66 km 2:19:11 6 bringázás 127.9 km 8:48:40 3 futás 21.62 km 2:20:08 5 jóga 15.04 km 3:27:58 2 erősport 1:01:22 1 Úszás 2.25 km 1:21:31
20	21	22	23	24	25	26	30. hét
27	28	29	30	31	1	2	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	49.1 km	5:41:17	10.92 km	1:10:04
Úszás	4	7.88 km	4:29:30	2.25 km	1:21:31
Bringázás	20	457.01 km	26:13:07	101.37 km	4:44:07
Túra	22	31.49 km	8:01:45	5.17 km	1:56:20
Jóga	16	-	11:11:34	-	1:18:48
Erősport	4	0 kg	2:03:47	0 kg	0:42:12
Egyéb	16	-	5:58:41	-	1:15:12
Összesen	90	588.13 km	63:39:41	101.37 km	4:44:07

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	120	747.41 km	87:52:40	20.95 km	3:42:24
Úszás	34	64.14 km	37:03:35	4.15 km	1:25:29
Bringázás	135	2014.03 km	163:11:47	124.98 km	6:43:24
Túra	300	551.82 km	129:37:30	12.89 km	3:42:43
Jóga	194	-	128:37:42	-	1:18:48
Téli sport	1	32.33 km	1:46:00	32.33 km	1:46:00
Erősport	49	0 kg	43:06:37	0 kg	1:27:31
Vizisport	2	11.2 km	2:05:08	7.43 km	1:29:29
Egyéb	205	-	78:32:44	-	2:22:26
Összesen	1040	3925.77 km	671:53:43	124.980 km	6:43:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés