Edzéseim - 2025 - Edzésonline

vica edzésnaplója

Edzésnapló

2025 november

2026 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Erősport 0 kg 1:09:43 Súlyemelés Túra 1.81 km 19:12 10:36 p/km Séta Bringázás 3.29 km 18:43 05:41 p/km Normál tekerés Jóga 47:55 Jógázás	2 Egyéb 12:31 Edzés Túra 1.86 km 19:41 10:35 p/km Séta Futás 6.03 km 38:04 06:19 p/km Normál futás Jóga 37:44 Jógázás	3 Futás 8.25 km 52:10 06:19 p/km Normál futás Túra 2.01 km 22:24 11:09 p/km Séta Erősport 0 kg 1:07:46 Súlyemelés Jóga 43:21 Jógázás	4 Egyéb 12:17 Edzés Túra 2.03 km 22:48 11:14 p/km Séta Futás 6.91 km 1:09:26 10:03 p/km Normál futás Jóga 52:15 Jógázás	5 Futás 8.56 km 55:01 06:26 p/km Normál futás Túra 0.81 km 09:36 11:51 p/km Séta Jóga 43:56 Jógázás	6 Futás 7.17 km 45:12 06:18 p/km Normál futás Túra 1.06 km 15:01 14:10 p/km Séta Jóga 47:49 Jógázás	7 Egyéb 11:42 Edzés Túra 0.55 km 08:09 14:49 p/km Séta Futás 8.5 km 48:47 05:44 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:10:37 00:00 p/km Normál tekerés Jóga 39:57 Jógázás	49. hét 2 erősport 2:17:29 7 túra 10.13 km 1:56:51 2 bringázás 3.29 km 1:29:20 7 jóga 5:12:57 3 egyéb 0:36:30 6 futás 45.42 km 5:08:40
8 Erősport 0 kg 1:03:21 Súlyemelés Túra 0.5 km 05:34 11:08 p/km Séta Túra 1.92 km 21:31 11:12 p/km Séta Bringázás 0 km 1:19:35 00:00 p/km Normál tekerés Jóga 41:39 Jógázás	9 Egyéb 10:28 Edzés Túra 1.7 km 22:30 13:14 p/km Séta Túra 1.96 km 23:21 11:55 p/km Séta Futás 3.59 km 49:49 13:53 p/km Normál futás Jóga 41:50 Jógázás	10 Egyéb 1:14:26 Edzés Úszás 3.65 km 1:15:22 20:39 p/km Vegyes úszás Túra 2.03 km 25:08 12:23 p/km Séta Erősport 0 kg 1:18:50 Súlyemelés	11 Futás 6.63 km 41:48 06:18 p/km Normál futás Túra 1.91 km 21:51 11:26 p/km Séta Bringázás 0 km 1:02:13 00:00 p/km Normál tekerés	12 Egyéb 11:37 Edzés Túra 1 km 11:47 11:47 p/km Séta Futás 5.07 km 32:45 06:28 p/km Normál futás Jóga 45:38 Jógázás	13 Egyéb 14:07 Edzés Túra 11.29 km 2:11:04 11:37 p/km Séta Bringázás 1 km 17:29 17:29 p/km Normál tekerés Jóga 45:55 Jógázás	14 Egyéb 11:03 Edzés Túra 1.25 km 30:04 24:03 p/km Séta Futás 10.52 km 1:04:13 06:06 p/km Normál futás Jóga 43:15 Jógázás	50. hét 2 erősport 2:22:11 9 túra 23.56 km 4:52:50 3 bringázás 1 km 2:39:17 5 jóga 3:38:17 5 egyéb 15.5 km 2:01:41 4 futás 25.81 km 3:08:35 1 Úszás 3.65 km 1:15:22
15 Egyéb 11:38 Edzés Egyéb 11:38 Edzés Túra 1.9 km 20:06 10:35 p/km Séta Bringázás 0 km 1:13:33 00:00 p/km Normál tekerés Jóga 31:53 Jógázás	16 Egyéb 12:05 Edzés Túra 0.79 km 10:46 13:38 p/km Séta Futás 10.86 km 1:06:15 06:06 p/km Normál futás Jóga 41:15 Jógázás	17 Egyéb 13:50 Edzés Úszás 2.55 km 1:02:41 24:35 p/km Vegyes úszás Túra 2.07 km 27:11 13:08 p/km Séta Erősport 0 kg 1:03:16 Súlyemelés Jóga 25:41 Jógázás	18 Egyéb 10:52 Edzés Túra 2.57 km 31:11 12:08 p/km Séta Futás 8.48 km 1:15:21 08:53 p/km Normál futás Jóga 38:03 Jógázás	19 Egyéb 11:30 Edzés Túra 0.29 km 04:58 17:08 p/km Séta Futás 1.01 km 12:38 12:30 p/km Normál futás Bringázás 0 km 54:06 00:00 p/km Normál tekerés	20 Egyéb 10:43 Edzés Túra 1.59 km 19:13 12:05 p/km Séta Bringázás 50.1 km 1:44:44 02:05 p/km Normál tekerés Túra 3.92 km 1:02:39 15:59 p/km Séta Jóga 36:26 Jógázás	21 Egyéb 11:03 Edzés Túra 1.9 km 28:12 14:51 p/km Séta Bringázás 0 km 1:22:48 00:00 p/km Normál tekerés Jóga 35:56 Jógázás	51. hét 8 egyéb 1:33:19 8 túra 15.03 km 3:24:16 4 bringázás 50.1 km 5:15:11 6 jóga 3:29:14 3 futás 20.35 km 2:34:14 1 Úszás 2.55 km 1:02:41 1 erősport 1:03:16
22 Egyéb 12:50 Edzés Túra 1.85 km 30:43 16:36 p/km Séta Futás 15.55 km 1:37:08 06:15 p/km Normál futás Jóga 31:42 Jógázás	23 Egyéb 10:13 Edzés Túra 1.84 km 22:25 12:11 p/km Séta Túra 0.91 km 12:14 13:27 p/km Séta Bringázás 0 km 1:00:40 00:00 p/km Normál tekerés	24 Egyéb 11:18 Edzés Túra 2.5 km 32:55 13:10 p/km Séta Túra 2.49 km 42:19 17:00 p/km Séta	25 Egyéb 13:37 Edzés Túra 2.29 km 37:27 16:21 p/km Séta Túra 3.81 km 45:23 11:55 p/km Séta Bringázás 0 km 1:13:21 00:00 p/km Normál tekerés Jóga 43:06 Jógázás	26 Egyéb 27:15 Edzés Túra 5.02 km 1:03:40 12:41 p/km Séta Bringázás 0 km 1:06:10 00:00 p/km Normál tekerés	27 Egyéb 12:12 Edzés Túra 0.74 km 13:44 18:34 p/km Séta Jóga 35:01 Jógázás	28 Egyéb 13:46 Edzés Túra 1.39 km 19:14 13:50 p/km Séta Túra 6.98 km 1:24:47 12:09 p/km Séta Bringázás 0 km 1:03:10 00:00 p/km Normál tekerés Jóga 40:11 Jógázás	52. hét 7 egyéb 1:41:11 11 túra 29.82 km 6:44:51 1 futás 15.55 km 1:37:08 4 jóga 2:30:00 4 bringázás 4:23:21
29 Egyéb 13:21 Edzés Túra 1.58 km 23:22 14:47 p/km Séta Túra 14.03 km 3:13:04 13:46 p/km Hegyi túra Egyéb 27:16 Edzés Bringázás 0 km 56:20 00:00 p/km Normál tekerés	30 Egyéb 12:02 Edzés Túra 2.02 km 25:52 12:48 p/km Séta Egyéb 1:18:10 Edzés	31 Egyéb 10:46 Edzés Túra 0.26 km 05:39 21:44 p/km Séta Túra 0.26 km 05:39 21:44 p/km Séta Futás 10.8 km 1:01:13 05:40 p/km Normál futás Jóga 40:10 Jógázás	1 Egyéb 13:16 Edzés Túra 1.5 km 24:44 16:29 p/km Séta Túra 11.2 km 2:21:43 12:39 p/km Séta Futás 7.48 km 48:34 06:30 p/km Normál futás Futás 6.66 km 42:41 06:25 p/km Normál futás Futás 2.09 km 13:22 06:24 p/km Normál futás Egyéb 21:13 Edzés Jóga 47:10 Jógázás	2	3	4	1. hét 7 egyéb 1.76 km 2:56:04 7 túra 30.85 km 7:00:03 1 bringázás 0:56:20 4 futás 27.03 km 2:45:50 2 jóga 1:27:20

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	117.93 km	13:29:50	15.55 km	1:37:08
Úszás	2	6.2 km	2:18:03	3.65 km	1:15:22
Bringázás	14	54.39 km	14:43:29	50.1 km	1:44:44
Túra	40	96.69 km	21:12:24	14.03 km	3:13:04
Jóga	23	-	15:30:38	-	0:52:15
Erősport	5	0 kg	5:42:56	0 kg	1:18:50
Egyéb	28	-	8:14:16	-	1:18:10
Összesen	127	290.71 km	81:11:36	50.1 km	3:13:04

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	160	1252.12 km	145:56:43	21.77 km	5:17:14
Úszás	45	121.96 km	46:53:42	4.55 km	1:44:02
Bringázás	190	3056.94 km	267:44:30	115.87 km	6:32:50
Túra	483	863.45 km	218:53:28	21.81 km	5:10:06
Jóga	209	-	139:13:14	-	2:12:18
Téli sport	3	129.76 km	5:40:44	46.81 km	2:10:57
Erősport	106	0 kg	115:53:25	0 kg	10:55:30
Vizisport	15	91.55 km	12:02:14	10.32 km	1:02:52
Egyéb	464	-	176:52:09	-	3:57:59
Összesen	1675	6542.41 km	1129:10:09	205.060 km	10:55:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés