HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
30.46 km
1:24:48 02:47 p/km Normál tekerés |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
30.46 km
1:24:48 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
11 | 36.69 km | 5:52:36 |
5.54 km |
1:06:05 |
Bringázás
|
32 | 857.49 km | 41:02:47 |
67.83 km |
3:30:23 |
Összesen | 43 | 894.18 km | 46:55:23 |
67.830 km | 3:30:23 |