vgabor78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
30.65 km
1:27:08 02:51 p/km Normál tekerés |
3
3.49 km
23:59 06:52 p/km Normál futás |
4
24.51 km
1:10:54 02:54 p/km Normál tekerés |
5
|
6
43.55 km
2:00:49 02:46 p/km Normál tekerés |
7
0.7 km
07:22 10:31 p/km Normál futás
28.35 km
1:20:51 02:51 p/km Normál tekerés |
14. hét
127.06 km
5:59:42
4.19 km
0:31:21 |
|
8
32.94 km
1:25:25 02:36 p/km Normál tekerés |
9
30.49 km
1:27:19 02:52 p/km Normál tekerés |
10
|
11
23.12 km
1:12:49 03:09 p/km Normál tekerés |
12
|
13
43.07 km
1:58:26 02:45 p/km Normál tekerés |
14
23.69 km
1:08:49 02:54 p/km Normál tekerés |
15. hét
153.31 km
7:12:48 |
|
15
19.3 km
48:01 02:29 p/km Normál tekerés |
16
|
17
4.68 km
14:19 03:04 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
23.98 km
1:02:20 |
|
22
22.41 km
1:06:49 02:59 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
22.41 km
1:06:49 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 4.19 km | 0:31:21 |
3.49 km |
0:23:59 |
|
Bringázás
|
12 | 326.76 km | 15:21:39 |
43.55 km |
2:00:49 |
| Összesen | 14 | 330.95 km | 15:53:00 |
43.55 km | 2:00:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 36.69 km | 5:52:36 |
5.54 km |
1:06:05 |
|
Bringázás
|
30 | 759.2 km | 36:07:36 |
43.55 km |
2:00:49 |
| Összesen | 41 | 795.89 km | 42:00:12 |
43.550 km | 2:00:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
