vgabor78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
4.71 km
33:24 07:05 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
4.71 km
0:33:24 |
|
4
22.21 km
1:01:11 02:45 p/km Normál tekerés |
5
22.18 km
1:02:58 02:50 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
44.39 km
2:04:09 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
30.88 km
1:38:51 03:12 p/km Normál tekerés |
16
35.6 km
1:42:42 02:53 p/km Normál tekerés |
17
|
11. hét
66.48 km
3:21:33 |
|
18
17.97 km
52:40 02:56 p/km Normál tekerés |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
32.93 km
1:33:30 02:50 p/km Normál tekerés |
24
|
12. hét
50.9 km
2:26:10 |
|
25
|
26
26.77 km
1:17:18 02:53 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
34.1 km
1:37:22 02:51 p/km Normál tekerés |
13. hét
60.87 km
2:54:40 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
8 | 222.64 km | 10:46:32 |
35.6 km |
1:42:42 |
| Összesen | 8 | 222.64 km | 10:46:32 |
35.6 km | 1:42:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 36.69 km | 5:52:36 |
5.54 km |
1:06:05 |
|
Bringázás
|
32 | 857.49 km | 41:02:47 |
67.83 km |
3:30:23 |
| Összesen | 43 | 894.18 km | 46:55:23 |
67.830 km | 3:30:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
