HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
32. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
33. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
34. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
53 | 165.81 km | 39:47:17 |
4.71 km |
1:07:08 |
Bringázás
|
62 | 2104.22 km | 104:26:48 |
72.54 km |
3:34:38 |
Túra
|
9 | 21.09 km | 3:38:22 |
5.59 km |
1:03:31 |
Téli sport
|
1 | 23.81 km | 2:51:44 |
23.81 km |
2:51:44 |
Erősport
|
9 | 0 kg | 7:24:18 |
0 kg |
1:12:05 |
Vizisport
|
1 | 2.52 km | 0:37:22 |
2.52 km |
0:37:22 |
Összesen | 135 | 2338.95 km | 158:45:51 |
72.540 km | 3:34:38 |