HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
23. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
24. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
25. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
26. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
51 | 157.45 km | 37:42:03 |
4.71 km |
1:07:08 |
Bringázás
|
21 | 567.24 km | 29:02:24 |
51.59 km |
2:35:37 |
Túra
|
8 | 19.38 km | 3:20:22 |
5.59 km |
1:03:31 |
Téli sport
|
1 | 23.81 km | 2:51:44 |
23.81 km |
2:51:44 |
Erősport
|
9 | 0 kg | 7:24:18 |
0 kg |
1:12:05 |
Összesen | 90 | 789.38 km | 80:20:51 |
51.590 km | 2:51:44 |