Edzéseim - 2025 - Edzésonline

vgabor78 edzésnaplója

Edzésnapló

2025 február

2025 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24	25 Futás 4.25 km 1:04:54 15:16 p/km Normál futás	26	27 Futás 4.38 km 1:07:08 15:20 p/km Normál futás	28	1 Futás 4.1 km 1:04:02 15:37 p/km Normál futás	2	9. hét 3 futás 12.73 km 3:16:04
3 Futás 3.83 km 1:04:22 16:48 p/km Normál futás	4 Túra 2.01 km 14:12 07:04 p/km Séta Túra 0.49 km 03:26 07:00 p/km Séta	5 Futás 4.19 km 1:04:15 15:20 p/km Normál futás	6 Futás 1.19 km 08:23 07:03 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 4.27 km 1:04:13 15:02 p/km Normál futás	10. hét 4 futás 13.48 km 3:21:13 2 túra 2.5 km 0:17:38
10	11 Futás 4.22 km 1:04:05 15:11 p/km Normál futás	12	13	14	15	16 Futás 3.56 km 32:04 09:00 p/km Normál futás Futás 2.09 km 32:08 15:22 p/km Normál futás	11. hét 3 futás 9.87 km 2:08:17
17 Futás 4.36 km 1:04:10 14:43 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 2.02 km 16:07 07:59 p/km Normál futás Futás 2.01 km 13:12 06:34 p/km Normál futás	21	22 Bringázás 22.22 km 1:06:05 02:58 p/km Normál tekerés	23 Futás 4.22 km 1:04:16 15:14 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 12.61 km 2:37:45 1 bringázás 22.22 km 1:06:05
24 Bringázás 22.18 km 1:03:53 02:53 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 22.18 km 1:05:21 02:57 p/km Normál tekerés	26	27	28	29 Futás 4.37 km 1:05:03 14:53 p/km Normál futás	30 Bringázás 19.89 km 1:02:14 03:08 p/km Normál tekerés	13. hét 3 bringázás 64.25 km 3:11:28 1 futás 4.37 km 1:05:03
31	1	2 Bringázás 19.61 km 57:00 02:54 p/km Normál tekerés	3	4	5 Futás 4.24 km 1:04:27 15:12 p/km Normál futás	6	14. hét 1 bringázás 19.61 km 0:57:00 1 futás 4.24 km 1:04:27

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	44.43 km	10:16:20	4.37 km	1:05:03
Bringázás	4	86.47 km	4:17:33	22.22 km	1:06:05
Túra	2	2.5 km	0:17:38	2.01 km	0:14:12
Összesen	19	133.4 km	14:51:31	22.22 km	1:06:05

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	53	165.81 km	39:47:17	4.71 km	1:07:08
Bringázás	62	2104.22 km	104:26:48	72.54 km	3:34:38
Túra	9	21.09 km	3:38:22	5.59 km	1:03:31
Téli sport	1	23.81 km	2:51:44	23.81 km	2:51:44
Erősport	9	0 kg	7:24:18	0 kg	1:12:05
Vizisport	1	2.52 km	0:37:22	2.52 km	0:37:22
Összesen	135	2338.95 km	158:45:51	72.540 km	3:34:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés