Edzéseim - 2024 - Edzésonline

vadocz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 11.01 km 1:28:35 08:03 p/km Normál futás	29 Futás 9.44 km 1:19:57 08:28 p/km Normál futás	30	31 Futás 11.01 km 1:09:32 06:19 p/km Normál futás	1	2 Futás 13.12 km 1:49:39 08:21 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 44.58 km 5:47:43
3	4	5 Futás 10.93 km 1:21:16 07:26 p/km Normál futás	6 Futás 6.05 km 39:00 06:27 p/km Normál futás Futás 1.1 km 07:06 06:27 p/km Normál futás	7	8 Futás 18.54 km 2:36:10 08:25 p/km Normál futás	9 Futás 1.24 km 11:15 09:04 p/km Normál futás	23. hét 5 futás 37.86 km 4:54:47
10 Futás 6.06 km 37:41 06:13 p/km Normál futás	11 Futás 4.9 km 29:19 05:59 p/km Normál futás Futás 0.16 km 01:01 06:21 p/km Normál futás	12	13 Futás 11.01 km 1:23:10 07:33 p/km Normál futás	14	15 Futás 9.62 km 1:17:34 08:04 p/km Normál futás Túra 2 km 28:21 14:11 p/km Hegyi túra Túra 2.01 km 27:41 13:46 p/km Hegyi túra	16 Bringázás 4.02 km 24:59 06:13 p/km Normál tekerés	24. hét 5 futás 31.75 km 3:48:45 2 túra 4.01 km 0:56:02 1 bringázás 4.02 km 0:24:59
17	18	19	20 Futás 4.32 km 27:39 06:24 p/km Normál futás	21 Futás 10.03 km 1:05:44 06:33 p/km Normál futás	22	23	25. hét 2 futás 14.35 km 1:33:23
24 Futás 10.74 km 1:06:58 06:14 p/km Normál futás	25	26 Futás 12.16 km 1:17:53 06:24 p/km Normál futás	27 Futás 12.03 km 1:15:10 06:15 p/km Normál futás	28	29 Futás 8.02 km 53:24 06:40 p/km Normál futás	30	26. hét 4 futás 42.95 km 4:33:25

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	140.03 km	16:39:59	18.54 km	2:36:10
Bringázás	1	4.02 km	0:24:59	4.02 km	0:24:59
Túra	2	4.01 km	0:56:02	2.01 km	0:28:21
Összesen	20	148.06 km	18:01:00	18.54 km	2:36:10

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	89	566.01 km	65:57:30	18.54 km	2:36:10
Bringázás	16	102.05 km	10:03:49	11.14 km	1:35:17
Túra	5	41.49 km	12:19:23	16.47 km	4:53:20
Erősport	1	0 kg	0:16:55	0 kg	0:16:55
Egyéb	2	-	0:35:31	-	0:21:55
Összesen	113	709.55 km	89:13:08	18.540 km	4:53:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés