uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
16 km
1:26:55 05:26 p/km Normál futás |
26
10 km
57:03 05:42 p/km Normál futás |
27
15 km
1:25:43 05:43 p/km Normál futás |
28
14 km
1:20:09 05:44 p/km Normál futás |
1
21 km
2:00:10 05:43 p/km Normál futás |
2
24 km
2:28:16 06:11 p/km Normál futás |
9. hét
100 km
9:38:16 |
|
3
|
4
14 km
1:17:05 05:30 p/km Normál futás |
5
|
6
13 km
1:06:24 05:06 p/km Normál futás |
7
|
8
18 km
1:49:25 06:05 p/km Normál futás |
9
|
10. hét
45 km
4:12:54 |
|
10
|
11
|
12
15 km
1:29:24 05:58 p/km Normál futás |
13
12 km
1:12:45 06:04 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
33 km
3:22:56 06:09 p/km Normál futás |
11. hét
60 km
6:05:05 |
|
17
|
18
|
19
15 km
1:28:46 05:55 p/km Normál futás |
20
15 km
1:29:30 05:58 p/km Normál futás |
21
18 km
1:46:04 05:54 p/km Normál futás |
22
22 km
2:11:12 05:58 p/km Normál futás |
23
21 km
2:05:46 05:59 p/km Normál futás |
12. hét
91 km
9:01:18 |
|
24
|
25
15 km
1:26:29 05:46 p/km Normál futás |
26
|
27
12 km
1:07:41 05:38 p/km Normál futás |
28
|
29
115 km
23:51:21 12:27 p/km Hosszú futás |
30
|
13. hét
142 km
26:25:31 |
|
31
|
1
12 km
1:11:51 05:59 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
30 km
2:47:46 05:36 p/km Normál futás |
6
18 km
1:51:27 06:12 p/km Normál futás |
14. hét
60 km
5:51:04 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 383 km | 50:13:14 |
115 km |
23:51:21 |
| Összesen | 16 | 383 km | 50:13:14 |
115 km | 23:51:21 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 1268 km | 138:18:07 |
115 km |
23:51:21 |
| Összesen | 66 | 1268 km | 138:18:07 |
115.000 km | 23:51:21 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
